問吃了太油膩胖了特別多怎么減肥下去

2020-04-23 2679次

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• 屁股肉多怎么減下去

  屁股肉多可以采取手術以及結合運動的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會選擇手術吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過負壓吸脂將過多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態也會更加美觀。進行手術的同時，也要嚴格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時也要堅持的運動。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 3141次

• 吃了減肥藥惡心是怎么回事

  大部分服用的減肥藥里面都會有一些抑制食欲的藥物成分，如果長期服用會沒有胃口，不愿意吃飯，之后會導致出現惡心、嘔吐或者是光想吐的消化道的反應。長期吃減肥藥一定會有副作用的，最常見的副作用就是食欲的減低。因為既然是要減肥，一定會讓服藥的人食欲減退，來達到進食量少、減少食物攝入的目的。這類藥物副作用是非常大的，有的時候還會出現心臟的損傷，還有肺部的損傷。所以減肥還是建議要通過運動，還有規律的飲食來達到目的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 3826次

• 太油膩反胃怎么緩解
  太油膩，反胃可以及時到戶外呼吸一下新鮮的空氣，避免在狹小的空間停留或者再次聞到油膩的氣味。還有如果確實想吐，可以用手指催吐，吐出來就會好受一些。努力控制自己的情緒，調整自己的呼吸讓自己平靜下來，想想其他的事情轉移自己的注意力，輕輕按揉一下自己的胸前可以緩解惡心的癥狀?？梢远嗪纫恍厮?、茶、酸奶或維C的飲料，能夠喝醋的不妨喝點醋，都可以促進消化，都能緩解這些油膩所帶來的不舒適感。但要注意喝茶不要馬上喝，要過一會再喝。平常不要吃太油膩的食物，這會刺激胃腸道以破損胃腸黏膜。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 4507次

• 孩子胖了怎么減肥
  體重超重的主要原因就是攝入能量過多而引起的癥狀，最好就是節食、運動、高脂肪高熱量的食物少吃、加強體育鍛煉。如果想快一些也可以到針灸科扎針減肥或者是穴位埋線都可以，但是一定要按照醫生說的來進行飲食，最好是堅持去鍛煉，多運動把多余的脂肪代謝掉就可以了。但是這不是一天兩天就能夠見效的，還有就是晚上盡量的少吃，平時應該注意低鹽飲食、保持運動是減肥最直接、有效的方法之一。嘗試多帶孩子參加戶外的活動，比如爬山、慢跑、跳繩、跳舞、游泳等等，這樣會有利于孩子減肥。
  語音時長 1:31”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-30 2039次

• 太油膩反胃怎么緩解
  太油膩，反胃可以及時到戶外呼吸一下新鮮的空氣，避免在狹小的空間停留或者再次聞到油膩的氣味。還有如果確實想吐，可以用手指催吐，吐出來就會好受一些。努力控制自己的情緒，調整自己的呼吸讓自己平靜下來，想想其他的事情轉移自己的注意力，輕輕按揉一下自己的胸前可以緩解惡心的癥狀?？梢远嗪纫恍厮?、茶、酸奶或維C
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 260次

• 減肥吃了油膩的怎么可以補救
  減肥吃了油膩的可以通過飲食、運動等方法來補救。1、飲食：減肥吃了油膩的食物，患者可以在之后的飲食中多吃一些黃瓜、冬瓜等食物，這種食物具有抑制糖分、減緩脂肪合成的作用，還能提高體內新陳代謝的速度。還可以吃一些膳食纖維，如洋蔥、蘿卜等，膳食纖維和體內的部分脂肪酸相結合，可以減少消化過程中身體對脂肪的吸收
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1361次

• 皮膚太油膩怎么辦 還特別容易出油 有什
  你好，就是每天控油洗面奶
  馮虎 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-23 1002次

• 12歲男孩吃太油膩會反胃
  孩子一直都有這種現象嗎？那就不要吃太油膩的食物，清淡的飲食為主。
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2020-04-18 1001次