問兒童睡前幾個(gè)小時(shí)喝牛奶有什么好處和壞處
2020-04-13 2324次
病情描述：
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牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會(huì)造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會(huì)引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)榕Ｄ讨泻械鞍踪|(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會(huì)造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會(huì)導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-29 11388次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周病；第二，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 4788次
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睡前喝蜂蜜水有什么好處和壞處睡前喝蜂蜜水有很大的好處，因?yàn)榉涿凼且粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還有葡萄糖、蔗糖。睡前一個(gè)小時(shí)喝一杯蜂蜜可以緩解疲勞、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)睡眠，還具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，很多人會(huì)經(jīng)常在晚上睡覺前喝一杯蜂蜜。但是對(duì)有些人群來說晚上睡前不要喝蜂蜜。肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿蹆?nèi)含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。慢性胃病的病人晚上睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆啵又匚改c道的不舒服。血液粘稠度比較高或者是糖尿病的病人，晚上睡前不要喝蜂蜜，蜂蜜可以提高血糖，可以提高血液的粘稠度，不利于預(yù)防心腦血管疾病。語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019-01-15 123235次
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每天喝牛奶有什么好處牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面豐富，經(jīng)常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，每天喝牛奶可以增強(qiáng)人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，青少年喝牛奶能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質(zhì)疏松預(yù)防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發(fā)生，致癌物質(zhì)中有85%是變異源機(jī)制導(dǎo)致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進(jìn)智力發(fā)育，因?yàn)榕Ｄ讨泻腥樘牵樘潜幌瘯r(shí)能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)組織發(fā)育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育。第五，喝牛奶能夠鎮(zhèn)靜安神，喝牛奶以后再睡覺能夠起到鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2021-07-15 82080次
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睡前喝牛奶的好處和壞處有什么睡前喝牛奶的好處通常有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)睡眠、減輕疲勞、增強(qiáng)身體抵抗力等，壞處通常有引起過敏、腹脹、夜尿頻多、肥胖、齲齒等，如果喝牛奶后出現(xiàn)了身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)。一、好處：1、補(bǔ)充水分：牛奶中含有比較豐富的水分，因此睡前喝牛奶有利于身體補(bǔ)充水分，可以防止出現(xiàn)口干。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：牛奶中含有比
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-27 0次
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晚上喝牛奶有什么好處和壞處晚上喝牛奶的好處一般有補(bǔ)充水分、促進(jìn)睡眠、補(bǔ)充鈣質(zhì)、保護(hù)胃黏膜、輔助增強(qiáng)體質(zhì)等，壞處一般有影響消化功能、引起口臭、誘發(fā)齲齒、體重增加、影響睡眠等，如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療。一、好處：1、補(bǔ)充水分：牛奶中含有大量的水分，晚上適量的喝，可以使體內(nèi)的水分充足，防止身體出現(xiàn)脫水的情況。2、促
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-02 0次
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天天喝牛奶有什么好處和壞處牛奶可以補(bǔ)充蛋白，但是它是異體蛋白，有的人會(huì)拉肚子過敏
王小青
副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2020-03-02 4306次
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睡前喝牛奶有什么好處你好！這個(gè)可以幫助睡眠還有養(yǎng)胃的作用
王燕燕
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-04-20 1400次
