問腿上的肉松松垮垮的，怎樣才能讓它變得緊實(shí)

2020-06-10 1649次

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• 怎樣才能讓乳房更大

  青春期的時(shí)候女性乳房發(fā)育會慢慢變大，一般過了青春期之后乳房發(fā)育就會停止，但是在哺乳期的時(shí)候，乳房還會由于乳汁的分泌會繼續(xù)變大，但是哺乳之后乳房又會變小或者有一些下垂的表現(xiàn)。如果是在青春期，就要注意營養(yǎng)搭配，注意飲食平衡，穿比較舒松的內(nèi)衣，不要阻礙胸部的發(fā)育。如果是在哺乳期以前想讓乳房變大，可能就需要通過一些手術(shù)的辦法。另外就是在哺乳之后乳房如果變的松弛、下垂、變小，也可以通過一些手術(shù)的辦法，可以進(jìn)行隆胸或者脂肪的填充使乳房擴(kuò)大。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-08 1693次

• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態(tài)，豐胸的項(xiàng)目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內(nèi)充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達(dá)到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術(shù)的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當(dāng)然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達(dá)到胸部豐滿的美容效果，這也是現(xiàn)在這個豐胸最常用的手段之一。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 149468次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時(shí)用食指、中指、無名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對稱的時(shí)候。在眼睛較小的一邊重復(fù)做上述的步驟，想讓眼睛再長一點(diǎn)眼睛較小的一邊，中指在眼部周圍以順時(shí)針方向按二十回?？梢允褂妹劳劳部梢允寡劬ψ兇?。當(dāng)然保養(yǎng)也是可以的，晚上睡覺前別喝水會使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時(shí)間要比較長，化眼妝當(dāng)然也可以使眼睛變大。其實(shí)開眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，不太推薦這種方法。
  語音時(shí)長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6245次

• 怎樣才能讓疤痕消失
  怎樣才能讓疤痕消失現(xiàn)對于疤痕的修復(fù)方法，常有以下幾種：1.放射法。適用于淺表的增生性疤痕。2.外科手術(shù)。適用于嚴(yán)重的淺表性或增生性疤痕。3.皮膚磨削手術(shù)。適用于淺表的凹陷性疤痕。4.激光治療。適用于淺表的凹陷性或增生性疤痕。5.外用藥物涂抹。例如：含類固醇的保濕消炎藥膏，淡化色素沉著的去黑色素藥膏。
  語音時(shí)長 1:10”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-09-08 2596次

• 肉松垮垮的肥胖人減肥快嗎
  肉松垮垮的肥胖人減肥快，但是在減肥的時(shí)候需要長期堅(jiān)持，如果中途停止，可能達(dá)不到滿意的效果。肉松垮垮的肥胖說明體內(nèi)的脂肪含量比較高，與患者長期暴飲暴食以及缺乏運(yùn)動鍛煉有一定的關(guān)系，如果想要達(dá)到減肥的效果，患者首先需要多運(yùn)動，運(yùn)動的方法一般有跳繩、跑步、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天運(yùn)動鍛煉半小時(shí)到一
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 302次

• 肉松垮垮的肥胖人減肥快嗎
  肉松垮垮的肥胖通常意味著體內(nèi)脂肪含量較高，這往往與長期的不良飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動有關(guān)。對于這類人群，由于脂肪組織相對松散，一旦開始有效的減肥措施，如控制飲食和增加運(yùn)動，脂肪減少的速度可能會比較明顯。1、控制飲食減少高脂肪、高糖、高熱量食物的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 怎樣才能讓腿變得細(xì)
  可以讓腿變細(xì)的方法有很多，常見的比較有效的方法有以下幾種。首先，可以通過運(yùn)動使腿瘦下來。但是不能選擇強(qiáng)度過于劇烈的運(yùn)動，不然不僅起不到讓腿變細(xì)的作用，反而可能會導(dǎo)致腿部肌肉變硬，從而使腿部更難瘦下來。應(yīng)當(dāng)選擇些強(qiáng)度比較小的運(yùn)動，比如慢跑、騎自行車等，并且在運(yùn)動前要做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動完之后也要對腿部做按摩可以有效預(yù)防肌肉變的僵硬。其次，除了堅(jiān)持運(yùn)動以外還需要對飲食進(jìn)行控制，不暴飲暴食、不吃過于油膩、肥厚的東西，多吃水果和蔬菜。最后，平時(shí)也可以經(jīng)常按摩腿部促進(jìn)腿部氣血的運(yùn)行，也有助于減掉腿內(nèi)的脂肪。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-18 3702次

• 怎樣才能讓人的皮膚變白
  建議多補(bǔ)充含維生素C和維生素高的食物。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-20 1100次