問減肥期能吃面食嗎

2020-03-05 1670次

為你推薦

• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。

  

  01:35
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 6770次

• 糖尿病能吃面嗎

  糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個主食主要是米和面，比如說平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數量。第二，因為糖尿病病人吃面的時候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細糧混合的面，它的升糖指數是相對比較低的，那么這時候吃的時候，吃一些雜糧面，對于糖尿病病人更適合。而一些精面對于糖尿病病人來說，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學的。

  

  01:32
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 10010次

• 胃炎能吃面食嗎
  胃炎的病人是可以吃面食的，面食富含豐富的營養而且比較容易消化吸收。胃炎的病人平時還可以吃新鮮的蔬菜、水果、稀飯、小米粥、紅棗粥、雞蛋羹、低脂牛奶等等食物，不能吃辛辣刺激的、非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。胃炎是非常常見的消化系統疾病，常常表現為上腹疼痛、腹脹、早飽、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振等等表現。胃炎的病人平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強免疫力。還要保持心情舒暢，避免經常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
  語音時長 01:11”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-01-12 4010次

• 硬皮病能吃面食嗎
  硬皮病的患者可以適當吃面食的。因為患者也要攝入一定量的主食來補充能量，補充營養，患者要根據具體病情變化選擇普通飲食，半流質飲食或者流質飲食，吞咽不暢的病人宜給予半流質或糊狀易消化的食物，不要吃干硬刺激性食品，以及辛辣油膩油炸食物，可以少量多餐，細嚼慢咽，進食速度一定要慢。而且進食后不可以立即臥床防止食物反流，是可以適當吃面食的，也要避免大量吃，可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜，要做到營養均衡，合理搭配。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-03 1403次

• 減肥能吃面食嗎
  減肥的人一般能吃面食，但是需要控制攝入量，若在減肥期間出現身體不適應該立即就醫。面食是日常飲食中重要的三餐主食之一，里面含有豐富的碳水化合物，在減肥期間，適量的吃些面食，能夠增加飽腹感，為身體補充能量，維持人體的正常生理活動。因此，減肥的人是能吃面食的，如果長期不吃面食，可能會導致身體營養不良，時間
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間可以吃面食類嗎
  減肥期間的人群一般是可以吃面食類的，但是要適量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，導致肥胖。而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。一般來說，減肥期間的人群適量吃一些面食類并不會導致攝入的熱量超標，從而影響減肥的效果，所以說減肥期間的人群一般
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 533次

• 吃面食容易長胖嗎
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-08-12 1400次

• 2型糖尿病人能吃面食嗎?
  二型糖尿病患者食用面食要限量，因為淀粉經過胃腸道的消化后變為糖吸收入血。糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食
  鄧紅穎 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-03-05 1803次