高血脂能不能吃面食

醫生主講實錄

高血脂和不健康的飲食習慣,有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視,控制飲食,健康的飲食,健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂,等各項指標。高血脂的人群,應該吃什么呢,那么所謂高血脂,指的就是血液中的膽固醇的水平的升高,或者甘油三酯的升高。

膽固醇的升高,可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因,可能還是自身代謝的問題,遺傳的因素。甘油三酯的水平升高,也和遺傳代謝有一定的關系,但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人,吃脂肪酸以后,甘油三酯水平會明顯的增加。

所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢,肯定是過度油膩的飲食,比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等,這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多,甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人,甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多,甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食,對于血脂高人群來說,面食也不應該吃得太多。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费a在线观看| 亚洲中文字幕无码一区| 日本午夜理伦三级在线观看| 7m精品福利视频导航| 免费又黄又爽又猛的毛片| 成人毛片免费观看| 午夜人屠h精品全集| 日本24小时在线| 自拍偷自拍亚洲精品偷一| 久久这里只精品| 国产成人高清精品免费软件| 欧美一区二区三区久久综| 91精品全国免费观看含羞草| 亚洲第一页在线播放| 国模无码一区二区三区不卡| 调教视频在线观看| 亚洲制服丝袜第一页| 无码av大香线蕉伊人久久| 五月天国产视频| 亚州人成网在线播放| 国产婷婷色综合av蜜臀av| 波多野结衣黑人| 77777亚洲午夜久久多喷| 免费一级国产生活片| 国内一级特黄女人精品片| 欧美日本免费一区二区三区| 四虎1515hh永久久免费| 久久天堂AV综合色无码专区| 国产线视频精品免费观看视频| 欧美怡红院高清在线| 麻豆色哟哟网站| 中文字幕乱码人妻综合二区三区| 午夜影院一级片| 性色av无码一区二区三区人妻| 美女毛片一区二区三区四区| a级毛片免费网站| 又粗又长又黄又爽视频| 国内精品伊人久久久久av影院| 最近中文国语字幕在线播放| h视频免费在线| 亚洲av永久无码精品天堂久久|