問怎樣合理減肥。
2020-04-04 1413次
病情描述：
為你推薦
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怎樣減肥吸脂首先減肥并不等于吸脂，減肥通常所說的是通過運動或者節(jié)食，讓體重變輕，吸脂手術(shù)更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的體積是多大，一公斤的肌肉占的體積是多大，可以看到脂肪的密度是非常非常輕的，它比水還要小。所以通過吸脂進行減重，是一個非常不明智的選擇。吸脂的主要的作用就是塑形，比如想要完美的腹部的形態(tài)，或者大腿的輪廓，這時就可以通過吸脂的手術(shù)，來達到你的目的。通過吸脂手術(shù)以后，由于脂肪細胞是不可再生的，吸除以后就會大量的減少脂肪組織，所以基本也可以不用擔(dān)心吸脂之后復(fù)發(fā)的問題。
01:24
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-01-03 3816次
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怎樣抽脂減肥首先我們也是第一步就要看病人通過抽脂減肥，他期望達到一個什么要求。如果說病人他的局部脂肪有堆積，我們是完全可以做抽脂減肥的，我們主要是通過手術(shù)用吸脂針連一個負壓管，通過大夫的精細、正規(guī)的操作，防止一些并發(fā)癥，比如說感染或者是產(chǎn)生凹凸不平。同時需要在麻醉劑量用量控制上面，讓病人在一個比較安全的前提下，這種抽脂是完全可以達到病人的比較滿意的結(jié)果。所以說還是希望病人一定要到正規(guī)的醫(yī)院，到安全的手術(shù)室，去做這種吸脂減肥。只有這樣病人才能得到一個比較滿意的好的效果，才能比較安全的做好這個手術(shù)。
01:45
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-03-05 4668次
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怎樣合理膳食人類的食物一般分為五大類包括：一，谷薯類，如米、面、玉米等，主要含有碳水化合物蛋白質(zhì)和b族維生素，是人體最經(jīng)濟的能量來源。二，蔬菜水果類，富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。三，動物型食物，如魚、蛋、肉、禽、奶等等，主要為人體提供蛋白質(zhì)脂肪和礦物質(zhì)。四，大豆及其制品，含有豐富的蛋白質(zhì)無機鹽以及維生素。五，存能量的食物，如食糖、酒、油脂等，能夠為人體提供能量。除母乳外任何一類天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要。谷類食物是人中國傳統(tǒng)膳食的主體，提出谷類為主是為了提醒人們保持我國膳食的優(yōu)良傳統(tǒng)。另外，要注意粗糧以及細糧的搭配，經(jīng)常吃一些粗糧雜糧等，稻米、小麥不要太精，否則谷類表面所含的維生素礦物質(zhì)以及膳食纖維大部分被麥麩而流失。語音時長 1:39”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-09 9757次
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帕金森怎樣合理用藥如果患者存在帕金森病，建議這些患者一定要到醫(yī)院進行就診，一般來說，需要應(yīng)用合理的藥物來控制患者的癥狀，患者最好要應(yīng)用小劑量的藥物，然后可以控制患者的癥狀，這些藥物可能就是比較合理，比如可以應(yīng)用美多芭，泰舒達，普拉克索等藥物，然后1天可能需要服用3-4次通過小劑量多次的服用藥物，如果患者肢體運動障礙的癥狀可以得到完全的改善，這種藥物的治療方案就是比較合理的。患者一定要遵照醫(yī)囑規(guī)范的用藥，不能隨意的停藥換藥或者漏服，患者平時一定要多休息。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-31 1783次
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怎樣合理膳食人類的食物一般分為五大類包括：一，谷薯類，如米、面、玉米等，主要含有碳水化合物蛋白質(zhì)和b族維生素，是人體最經(jīng)濟的能量來源。二，蔬菜水果類，富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。三，動物型食物，如魚、蛋、肉、禽、奶等等，主要為人體提供蛋白質(zhì)脂肪和礦物質(zhì)。四，大豆及其制品，含有豐富的蛋白質(zhì)無機鹽以及維生素。五
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-06-20 1002次
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怎樣合理選擇止痛藥一、麻醉性止痛藥：以嗎啡為典型代表，包括杜冷丁、強痛定、鎮(zhèn)痛新等，這類藥物主要用于劇烈難忍的銳痛，如：創(chuàng)傷性疼痛、內(nèi)臟劇痛、癌性疼痛等。二、非麻醉性止痛藥，這類藥物指的是解熱鎮(zhèn)痛藥，常用的有去痛片、阿司匹林、安乃近、消炎痛、撲熱息痛、布洛芬、炎痛喜康等，此類藥物用于疼痛不太劇烈的鈍痛，如：牙痛、頭痛
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-17 636次
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怎樣快速減肥快速減肥的方法主要就是做好飲食方面的調(diào)理，同時加強運動鍛煉，兩者聯(lián)合起來進行，才能夠達到比較好的減肥效果
李強
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-04-20 1801次
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怎樣可以減肥你好，首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標準體重，如果超過標準體重的20%屬于肥胖，可以進行規(guī)律的運動加飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。如果通過規(guī)律運動加飲食控制在一年內(nèi)體重仍不達標，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧利司他
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-03-27 1401次
