怎樣提升精子的質量和活力

2020-04-13 1598次

病情描述:

怎樣提升精子的質量和活力

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要提高精子質量和活力需要多補充維生素以及礦物質各種微量元素,高蛋白食物的食用(牛肉、羊肉,蝦),含鋅物質的食用(海鮮,牡蠣等海產品)

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