控制不了自己的情緒,易怒,熱吵架,犯困

2020-04-12 1788次

病情描述:

控制不了自己的情緒,易怒,熱吵架,犯困

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有多長時(shí)間了?
最近工作和生活壓力大嗎?
不是來自于工作跟生活,是感情問題造成的
好像控制不了自己情緒
能說說遇到什么事情了嗎
有些時(shí)候,可能說出來就會(huì)減輕很多煩惱
男友事業(yè)有成后背著我跟別的女人交往,斷斷續(xù)續(xù)一年半了,說好的整理好了,卻在今年三月份他手機(jī)里我看到已分手的第三者的小號(hào)!那晚他喝多了為了搶手機(jī)他動(dòng)手了!之后我再也走不出來!
當(dāng)然過去的一年里發(fā)生了無數(shù)次爭吵
跟別的女人交往有過分的事情嗎?
有,之前面對面三個(gè)人遇到了,那女的罵我不要臉,她都不要你了,你還糾纏他!她讓他選擇他真選擇她!之后我離開了南通,但是因?yàn)槟甑祝臼俏腋餐?jīng)營的,我一走了之沒辦法交代!他求我回來,我也不甘心這么多年的感情被這樣傷害,所以這件事情之后我一直走不出來!是因?yàn)槟莻€(gè)女人罵我讓我自尊心無法承受!還有就是最親的人背叛讓我無法適從!
作人要有尊嚴(yán) 無論何時(shí)
能夠背叛你的人,還能算是親人嗎?
因?yàn)檫@次對我的傷害太大,以至于我一直活在自卑里,后來他告訴我分手了!過了幾個(gè)月我發(fā)現(xiàn)并沒有,19年四月份電話里他說好去解決問題,最后變成了那女的接我電話,他居然當(dāng)她面罵了我,最后手機(jī)關(guān)了!那天晚上他帶她回家了,事后我才知道!后來鬧騰了好久他說分手了,也拉黑對方了,其實(shí)沒有,他又申請了私下聯(lián)系,一直帶著在外面包括借出差名義,吧19年八月底提車后露餡兒了,我才知道他對那個(gè)女孩承諾,安撫好我等我離開
在兩個(gè)人中間做出選擇的人并不是你,說明你在他的心目中并沒有你想象得那么重要,與其讓自己在痛苦中不能自拔在,莫不如轉(zhuǎn)身離開,讓自己重新開始
我現(xiàn)在咨詢的是我是不是抑郁了
不是典型的抑郁
是焦慮
想聽我的意見嗎
換做任何人都知道怎么選擇,這些都是我事后才知道的!我們同甘共苦這么多年,好不容易有了今天,卻是這樣的局面!沒辦法接受
我試過各種辦法,沒辦法
接不接受不在你 你沒有選擇
你要做的,是經(jīng)濟(jì)上不讓自己吃虧
你約不甘心 越得不到,想得到只有決絕的離開 才能讓他從新認(rèn)識(shí)你
公司就好像我們的孩子,辛辛苦苦發(fā)展到現(xiàn)在這樣!他之前欠的債還清了,生活也算小康了!要分手不是說清楚不愛了,我要選擇合適的人!為什么會(huì)這樣對待這多年的感情!我無法理解!難道已經(jīng)背叛了分手還要讓我以為是我的問題,自己錯(cuò)了!這樣的人很陌生,也讓我這么多年的感情,可悲
不是你錯(cuò)了,是你的選擇錯(cuò)了
你選擇了讓自己最痛苦的方式對待自己,錯(cuò)了
過去的我們真的很好,所以我才會(huì)一直再這個(gè)執(zhí)念里走不出來
過去和現(xiàn)在不可同日而語,
一瞬間一夜之間,那個(gè)人變得陌生!明明錯(cuò)的是他,為什么沒有其他的方式!即使到了今天發(fā)現(xiàn)不合適,不是應(yīng)該有個(gè)了斷,留給彼此尊嚴(yán),也是對這么多年的感情一個(gè)尊重!你再去跟誰結(jié)婚,我或許沒有那么不堪!
過去你們一無所有 ,沒有資本去做別的事情,現(xiàn)在可以了,
人性難道都是這么自私嗎?或許我活在自己的世界里!
如果一個(gè)人懂得尊重,就不會(huì)去傷害
人性確實(shí)是自私的,但不是所有人都多傷害人的事
你活的太理想化了
所以你理解不了
去年他因?yàn)楦@個(gè)女的,打傷了人,鬧到公安!鬧的圈子里滿城風(fēng)雨!對手公司傳言我們公司被查!后來我不得不到公司!他也意識(shí)到自己的問題!消停了慢慢的決定了斷掉!
你痛苦,認(rèn)為事情不該如此
你的能力一定很強(qiáng),
對的,不管他做任何選擇!不應(yīng)該是這樣!現(xiàn)在他即使天天在我面前,我也會(huì)暴躁不安!
選擇放棄 接納現(xiàn)實(shí),寬容自己,善待自己
不是我能力強(qiáng),是因?yàn)樗M(jìn)過派出所!我們是金融公司!我作為另外負(fù)責(zé)人突然也不到公司!我們的同行同樣關(guān)注我的舉動(dòng)!沒辦法我只能正常到公司
我們要對值得我們付出的付出
我從三十歲今年三十八,說起來也真是可笑,過去為生活奔波,現(xiàn)在最后卻一無所有
你的公司 你必須到,那是你賴以生存的地方
我想知道,這就是人性嗎?一般的人在背叛以后都會(huì)選擇這樣的方式?企圖掩蓋自己的過錯(cuò)!然后心安理得?
不是一無所有,增加了見識(shí),了解了人性,豐富了閱歷,提升了能力,這些是無價(jià)的
不是所有的人,是有的人
是大部分還是少數(shù)?
有人是君子 ,有人是小人,有人善良,有人卑鄙
極少數(shù)人,不是大多數(shù)
事情發(fā)生的那一刻,起碼我們曾經(jīng)是戀人,現(xiàn)在是同事,難道沒有半點(diǎn)情分可言?一個(gè)剛認(rèn)識(shí)幾個(gè)月的就足以抹殺掉所有?
人在人心理的位置不是用時(shí)間來衡量的
我好像記憶力也減退了,過去的所有都模糊了!現(xiàn)在我的生活里只剩下這一年多他對我的傷害!其他的自動(dòng)屏蔽了
有人重情, 有人有義 ,有人無情無義
你目前處于創(chuàng)傷階段 需要時(shí)間恢復(fù)
現(xiàn)在每天一兩點(diǎn)才能睡覺,白天昏昏欲睡,沒有精力,煩躁!
休息一下吧!
我已經(jīng)休息了好久,沒有任何改變
你確定我沒有抑郁嗎
可以去看一下心理醫(yī)生 ,不讓創(chuàng)傷持續(xù)太久
是應(yīng)激障礙
這是什么?
目前他天天在懺悔,但是我走不出來!某一個(gè)瞬間我就暴躁如雷,反反復(fù)復(fù)!
精神受創(chuàng)傷以后出現(xiàn)的情緒和行為改變,有焦慮 抑郁等等,對創(chuàng)傷性事件不愿提及
經(jīng)常噩夢,不是海嘯來了就是瘋狗追著我咬
他越懺悔,對你的創(chuàng)傷越重
夢是你白天的情緒反應(yīng)
我也知道不要去想不要提,但是沒辦法控制我自己,好像全部心事都在里面!一直耿耿于懷,恨不的時(shí)刻找個(gè)理由跟他吵架
去看看心理醫(yī)生,目前的狀態(tài),應(yīng)該是影響到工作和生活了
這個(gè)藥物可以治療嗎?
彼此冷靜一段時(shí)間吧!
我發(fā)現(xiàn)是不是我自己有問題了
用點(diǎn)抗焦慮藥
性格缺陷
不是
創(chuàng)傷
這方面是先天的還是后天?
創(chuàng)傷是后天的
好的吧!我覺得我該吃點(diǎn)藥!要不然我真以為自己有問題!
是不是得精神病了
找個(gè)好點(diǎn)的心理咨詢師,做一次認(rèn)知行為治療
不是精神病
是焦慮
用點(diǎn)舍曲林
這個(gè)是要去醫(yī)院嗎?據(jù)我所知南通這邊好像不是太多心理治療的
找個(gè)正規(guī)的
好的
南京有
哪家可以介紹下嗎
南京腦科醫(yī)院 ,南京中醫(yī)藥大學(xué),
都很專業(yè)
可能要事先預(yù)約
好的,謝謝

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