問冬天被窩里小腿突然性抽筋
2021-02-28 1305次
病情描述：
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當(dāng)時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 3974次
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大腿突然抽筋怎么回事導(dǎo)致大腿抽筋的原因比較多，最常見有以下幾種情況：第一種，比如長時間行走或者劇烈運動，導(dǎo)致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損，進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛，站立行走時疼痛加重，休息時抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種，有可能是因為股骨頭壞死，壞死組織刺激周圍肌肉或者韌帶，進(jìn)而出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌群的抽筋，有時可能合并有痙攣性疼痛。第三種，見于腰椎間盤突出癥，因為突出的椎間盤或者髓核壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，一般同時合并有放射性疼痛或者麻木?；颊邞?yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌，使勁抻，才能夠緩解抽筋的疼痛，一次不行就重復(fù)多次，肌肉就會慢慢松弛而恢復(fù)原狀。等疼痛過去以后還要按摩抽筋部位，以免后期持續(xù)疼痛。按摩時要注意，用雙手掌心貼住疼痛部位，適度用力按摩，給肌肉加溫、放松，舒通血液，可緩解抽筋，防止再次抽筋。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2092次
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感冒在被窩里出汗好嗎感冒在被窩里出汗是否好，有利于病情，需要根據(jù)感冒的類型來判斷。從祖國中醫(yī)學(xué)的角度來講，如果是外感寒邪入侵，而導(dǎo)致的風(fēng)寒性的感冒，這個時候患者是畏寒怕冷，無汗的狀態(tài)，應(yīng)該以辛溫解表，祛寒宣肺治療為主。所以，這種感冒應(yīng)該在被窩里出汗是有好處的，能夠達(dá)到緩解病情的目的。如果感冒是因為受到了熱邪入侵，而導(dǎo)致的風(fēng)熱型的感冒，這個時候患者體內(nèi)是燥熱的狀態(tài)，怕熱，而且多汗，甚至高熱持續(xù)不退。這個時候是不建議在被窩里出汗的，否則會加重體內(nèi)的熱氣，反而對病情不利。語音時長 01:28”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-09-10 10734次
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大人被窩里量體溫準(zhǔn)嗎大人在被窩里測量體溫是不準(zhǔn)確的。因為在被窩里的時候，人體的散熱是異常的，散熱會明顯的減少，反而會使體溫出現(xiàn)一些偏高的現(xiàn)象，不能正確的反映人體的體溫，所以，絕對不可以在被窩里面測量體溫。而且測量體溫之前，不能做一些劇烈的運動，不能喝熱水，而且要休息半個小時左右再測量體溫，這樣才是比較準(zhǔn)確的。在被窩里測量體溫的時候，對于體溫的影響會比較多，所以千萬不要在被窩里進(jìn)行測量。一般情況下，如果出現(xiàn)了體溫的升高，指的是體溫超過了正常范圍，需要積極的尋找發(fā)熱的病因來進(jìn)行針對性的治療，效果才是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-12 8809次
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被窩里發(fā)汗被窩里發(fā)汗，通常是指患者通過蓋厚的被子，來引起身體出汗，從而想要達(dá)到治療疾病的目的。這種行為是否可以有助于治療疾病，需要根據(jù)具體情況而定。如果患者存在風(fēng)寒感冒等情況，同時屬于中低等度的發(fā)熱，是可以的；如果患者存在風(fēng)熱感冒等情況，且伴有高熱，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-06-28 0次
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躺被窩里老是覺得身上瘙癢躺被窩里老是覺得身上瘙癢可能是過敏反應(yīng)、疥瘡等原因造成的，可以通過用藥的方式治療。1、過敏反應(yīng)：過敏反應(yīng)就是指皮膚在接觸外界物質(zhì)時表現(xiàn)出來的一種變態(tài)反應(yīng)，患者有可能會出現(xiàn)咳嗽、鼻子堵塞、打噴嚏的現(xiàn)象，也有可能會出現(xiàn)躺被窩里老是覺得身上瘙癢的情況，甚至是出現(xiàn)皮膚瘙癢、起皮疹等癥狀。如果病情比較輕，可以
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-02-09 1488次
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突然性整夜失眠這種情況多長時間了
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-12 1200次
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手腳發(fā)熱，大冬天在被窩里手心腳心都會流汗初步考慮這是陰虛火旺的癥狀的
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2020-03-23 1603次
