問今天覺得身體乏力沒精神

2020-02-24 1244次

為你推薦

• 全身乏力沒精神的原因

  出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3035次

• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5032次

• 身體乏力沒精神
  首先，是考慮兩方面的原因而引起的，一方面考慮睡眠不充足，習慣性的熬夜，勞累而導致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的異常，脾胃虛引起等。意見建議：平時要注意休息，保證睡眠的充足，注意飲食方面的調理，要清淡為宜，少吃一些辛辣、寒涼等刺激的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些蛋白質豐富的食物，如瘦肉、排骨湯、鯽魚等等。每天要堅持鍛煉，調整好心情。另外，還是建議最好去醫院去查一下肝功能常規，或者是乙肝的兩點半，來排除肝功能異常，而引起的這一系列的反應。
  語音時長 1:29”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-10 8464次

• 沒精神乏力看什么科
  這種情況建議首先可以去醫院的神經內科做相應的檢查，神經內科的專業醫師綜合患者其他伴隨的癥狀，再進行分析，看是什么原因引起來的，再做相應的診斷，找出病因，對癥治療。同時，注意觀察患者有沒有貧血的癥狀，可以去醫院的內科做一個血液常規的檢查，可以查出來有沒有貧血。如果有貧血，應該適當的補血補鐵，一般情況下貧血都是缺鐵性的貧血，這種情況下需要適當的補鐵來緩解貧血的癥狀。同時還應該要注意，在這期間放松心情，飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。另外還應該要注意加強飲食營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-19 3378次

• 身體乏力沒精神感覺累怎么回事
  身體乏力沒精神感覺累可能是睡眠不足、營養不良、過度運動、低血糖、貧血等原因引起的。患者應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。1、睡眠不足：如果長時間熬夜，會導致睡眠不足，使身體和大腦得不到充分的休息，就會出現身體乏力、沒精神、勞累等情況。應調整作息習慣，早睡早起，避免熬夜。2、營養不良：如果長期挑食，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-12 0次

• 身體乏力沒精神感覺累怎么回事
  在忙碌的生活中，你是否常常感到身體乏力、沒精神，仿佛被一層疲憊的迷霧所籠罩？無論是清晨醒來還是忙碌一天后，那種深深的倦意總是揮之不去。究竟是什么在背后作祟，讓我們的身體如此疲憊不堪呢？身體乏力沒精神感覺累的原因：1、貧血紅細胞負責攜帶氧氣輸送到身體各個組織和器官。貧血時，紅細胞數量減少或血紅蛋白含量
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-26 0次

• 身體沒精神乏力
  建議五加參蛤蚧精調補精氣神
  高杰 主治醫師東營市人民醫院

  2020-05-14 900次

• 沒精神身體乏力，總想睡覺
  你好多久了 做什么檢查了 還有什么其他癥狀嗎
  何緒 主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院

  2020-04-06 1601次