問怎么樣才可以長高的最快

2020-12-25 949次

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• 乙肝五項怎么樣才算正常

  乙肝五項指標正常的情況有兩種：第一種是五項指標全部陰性，第二種是只有乙肝表面抗體陽性。第一種情況說明體內沒有乙肝病毒感染，不過體內也沒有乙肝抗體，雖然不需要就醫處理，但建議打乙肝疫苗預防。第二種情況說明沒有乙肝病毒感染，而且體內已經存在了乙肝病毒的抗體，常見于曾經接種過乙肝疫苗或者曾經感染過乙肝病毒但已經恢復了的人群。乙肝五項檢查包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、e抗原、e抗體、核心抗體這五項。排除上述正常指標如果患者檢查出現了表面抗原、e抗原、核心抗體同時陽性，這就是所謂的乙肝大三陽。如果是乙肝表面抗原、e抗體、核心抗體同時陽性，這就是所謂的小三陽。這兩種情況都表示患者體內存在著病毒，具有一定的傳染性，對于大三陽和肝功異常的小三陽患者來說都應該盡快進行抗病毒治療。臨床常用的治療藥物大多是核苷酸類似物，比如一般使用的科菲克富馬酸丙酚替諾福韋等，可以強效抑制病毒復制，相比其他抗病毒藥來說耐藥發生率低，一定程度上減少了腎毒性。對于乙肝患者以及部分腎功能異常的患者都是可以按療程使用的。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-04 11776次

• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進面部血液循環和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法：動作要領是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動作重復十次，下頜的贅肉會很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會流暢，輪廓也會比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運用整形手段瘦臉，建議您一定要到當地的正規整形醫院咨詢。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 13453次

• 怎么才可以長高
  通常只有一些正常的生活方式以及合理的飲食才能夠長高。下面我給大家做詳細的介紹，比如說一些爬樓梯等，一些單腳跳樓梯，一階一級的往上跳等，這樣都是可以有助于長高的。同時要做適量的運動，男生可以做一些俯臥撐，女生可以做一些仰臥起坐，每天的話最好是也可以做一些其他的拉伸運動，每天早晨起來后和晚上睡覺前做就可以。運動后應該吃一些鈣片，吃鈣片在一定程度上可以促進骨的生長。如果是兒童吃鈣片的話要慎用，因為雖然副作用小但也有一定的影響，兒童鈣本身也具有一定促進長高的作用，還有應該多吃一些魚或者是長高的效果更加明顯，建議多吃一些豆腐等。
  語音時長 1:35”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 17253次

• 怎么樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發育過程中有兩個生長高峰時期，零到一歲的嬰兒期和青春發育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養補充，充足和合理的營養是生長發育的物質基礎，每天要攝入足夠的熱量和各種營養，包括蛋白質，脂肪，膳食纖維，維生素，無機鹽和水，注重食物的營養搭配應該全面和足量。三、適當的運動鍛煉，在保證營養供給的前提下，運動是促進骨骼生長和增強體質的最有效方法，運動能刺激生長激素的分泌，促進新陳代謝增強食欲，嬰兒時期經常運動能促進骨骼生長，骨密度增加。四、保證充足的睡眠，生長激素為促進人體長高的最重要激素，在睡眠狀態下分泌量的是清醒狀態下的三倍，骨骼生長期保證充足的睡眠對長高是特別有利的。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 2589次

• 怎么樣才可以懷孕
  懷孕是精子和卵子結合形成受精卵的過程。要實現這一目標，關鍵在于確保健康的精子與卵子在適宜時機相遇，以及良好的子宮環境供受精卵著床。以下是懷孕的關鍵要素及科學備孕方法。雙方需增強體質。備孕期間，男女雙方應戒煙戒酒，增加體育鍛煉，保持營養均衡的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-13 0次

• 怎么樣才可以懷孕?
  精子和卵子相結合形成受精卵，然后在子宮內著床成功才可以懷孕。懷孕是一種正常的生理現象，是胚胎以及胎兒在母體內生長發育的過程，但是懷孕也是需要一定條件的，需要女性卵巢排出成熟的卵子與男性的精子相結合形成受精卵，受精卵在子宮內著床成功后才可以懷孕，如果有生育要求的女性，可以在排卵期間，去正規的醫院進行卵
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-19 290次

• 怎么樣長高最快最有效
  長高的非藥物治療，包括飲食和運動。飲食主要是增加營養素蛋白質的攝入，例如純牛奶、瘦肉、雞蛋、魚類、家禽等優質蛋白的攝入；運動主要是指彈跳運動，比如跳繩、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、蹦極等等。藥物治療主要是可以皮下注射生長激素，有粉針和水劑兩種，可根據自身經濟情況進行選擇。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-14 901次

• 怎么樣長高最快最有效
  身高主要是先天性的因素，后天加強鍛煉，加強營養有幫助的
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-04-08 1200次