問老年人睡眠不好原因
2020-02-19 1173次
病情描述：
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老年人眩暈癥的原因老年人眩暈癥最常見的原因就是腦血管病，這是最常見的。我們作為一個臨床大夫，如果要是遇到年齡大的，一定要詳細地問他病史，問他既往史。病史里你要問他伴隨的癥狀，有沒有胳膊腿麻，有沒有視物成雙，喝水嗆不嗆，這種神經科常見的臨床的癥狀。另外要問他既往史，有沒有高血壓有沒有糖尿病、吸煙等等，既往有沒有特別是椎動脈血管的狹窄等等。如果有這些危險因素的老年人，那你第一時間要想到是不是腦血管病了。第二方面，作為老年人眩暈，還有血液動力學的問題。血液動力學，一個是血壓的問題，高或者是低。高大家都知道，會引起眩暈。實際低血壓的情況，也可以是引起眩暈的，甚至眩暈的發作。這種病人大家臨床要警惕了。老年人常常是有多種疾病，吃多種藥。像有心臟病，要吃一些擴張血管、擴張冠脈的藥。再有合并有前列腺，那他又吃前列腺的藥。多種藥物最后導致的就是血壓過低。另外老年人他腎功能的機能也在下降，排泄功能也下降，也會導致他藥物的蓄積等等，所以臨床上要警惕老年性頭暈。
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趙桂萍
主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-08 14285次
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為什么老年人容易發生睡眠障礙？睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-11 4978次
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老年人睡眠不好小偏方老年人睡眠不好，可以用以下幾個方面來進行調理。第一，盡量不用安眠藥，老年人一旦出現失眠，先不要急著用藥，不妨找找失眠的原因，比如說，白天小睡過多引起夜間的睡眠不好，可以在白天做些力所能及的家務和參加些活動，如旅行、下棋看書、看電視等，并減少白天小睡的次數。第二，意識修養，隨遇而安，面對生活中的很多的事情，應該提高自身的藝術修養，泰然處之，將不良情緒影響到降到最小限度。通過自我調節，創造良好的睡眠環境。第三，食物調養，海參、蛋菜、魚類甲魚和其他的食物，棗仁豬心湯、枸杞粥，蓮子百合瘦肉粥，均對老年人睡眠都有較大的幫助，第四，打盹，老年人由于身體素質下降，不可能再有青年時期較長時間睡覺了，打盹變成了老年人常見的補充睡眠方式。這種積累的儲備精力的睡眠方法，可以完全恢復精力的。語音時長 2:09”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 36263次
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老年人睡眠不好怎么辦老年人睡眠與精神壓力大和精神焦慮以及生活不規律有關系，可以服用一些中成藥調理，比如說安神補腦液和復方棗仁膠囊、百樂眠等。然后要進行生活習慣調整，平時多做一些戶外運動、規律生活、養成良好的生活習慣，避免熬夜，如果是經過處理后仍然入睡困難可以服用安定片或者佳樂定片。一般老人失眠了，要注意避免讓他有不良的情緒，睡前讓他喝牛奶、乳制品，每天按摩太陽穴、百會穴數次，用保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。老年人失眠會給身體健康帶來嚴重的危害，并且由于身體得不到充分的休息，還會得到更多的疾病侵襲老人的身體。語音時長 1:42”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 12286次
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老年人睡眠障礙原因老年人睡眠障礙指睡眠量不正常或者是睡眠中出現的易醒的現象，一般是由于大腦和其他腦區神經出現神經失控導致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時間，但他們的睡眠質量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當大的發病率(如生活質量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點預防對象。老年人睡眠障礙的原因
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-10 7966次
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老年人睡眠不好掛什么科老年人出現睡眠不好建議可以掛神經內科，因為失眠是神經內科的常見癥狀，也是睡眠障礙最常見的類型，對于失眠的診斷和治療神經內科的醫生還是有比較豐富的經驗的。老年人出現失眠是比較多的，可能有以下方面的原因：第1種原因，隨著年齡的老化中樞神經系統一些遞質會出現紊亂，比如大腦內多巴胺、去甲腎上腺素、五羥色胺這
袁越
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 212次
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老年人睡眠時間你好，老年人睡眠的時間應該是8到9個小時左右為最佳。而且每天睡眠時間一定不可以少 7個小時。
尚麗
主治醫師武警河南省總隊醫院
2020-03-28 4900次
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老年人睡眠時間多久好是否自行用藥過？
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2020-07-15 1503次
