問濕氣重zx
2020-04-01 1156次
病情描述:
濕氣重
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濕氣重的癥狀現在很多人有濕氣比較重的表現,它的表現主要看這幾個方面:第一,看整個人的體型狀態,濕氣重的人多半都有超重,胖人多濕,這是比較常見的,但并不是說瘦人沒有濕氣。第二,容易精力不充足,就是思維狀態比較遲鈍,比較凝滯,不是特別的靈活。第三,舌苔比較厚膩,如果舌苔發黃,就可能存在濕熱的情況,如果你刷牙經常感到惡心,咽喉部有痰,這也是濕氣重的表現。第四,就是大便,看大便對濕氣來說,它的表現還是比較明顯的:第一個,就是便溏,就是大便不成形,這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個,就是大便不干,但是大便黏,早晨上廁所以后沖馬桶,沖好幾次大便都沖不下去,黏在管道上,這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況,同時有沒有其他的情況存在。02:37
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產后濕氣重如何排濕氣產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動,適當的運動既能緩解各種壓力,還能夠加快身體排出濕氣,因此產后濕氣嚴重可以運動一下,像跑步、游泳等,可以讓身體出汗,在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食,產后濕氣重就要吃清淡些,不能吃太撐,適量就可以了,不要吃生冷和性寒的食物,這樣會加重濕氣的,飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物,另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱,中醫所說的汗血同源,因此如果濕氣不嚴重,可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯,可以把藥量減少,用微微發汗或者是利尿的方法來治療。01:31
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濕氣重口臭濕氣重口臭體內濕氣重口臭等多是由于脾虛,脾胃虛寒,胃火茂盛表現所影響的,建議可以用一些茶,可以起到輔助作用,但是最好用薏米赤小豆煮粥喝,對消除體內濕氣是用明顯效果的。口臭的情況也可以用牛黃清胃丸,消退比較明顯,可以按時服用治療一下,也可以中藥治療調整,調理身體,調理濕氣,同時也要檢查一下是否胃腸功能紊亂,胃腸功能紊亂也可能會引起口臭,同時也可以口服奧美拉唑和達喜調節胃腸功能,并且可以去醫院口腔科洗牙,同時要注意口腔衛生。語音時長 1:12”
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濕氣重肥胖一般來講,我們濕氣重最容易礙脾胃,脾胃又主要是運化功能,可以把身體里各種垃圾,然后排出體外,可以把人體吃的一些食物的精微物質,輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下,阻礙中陽不振,然后引起的肥胖,我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言,神疲乏力,不想吃飯,大便比較稀溏,一天三四次,還有可能是拉出來的大便出現不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物,比如參苓白術散、四君子湯這些藥物來健脾胃,使濕氣得以化,從而達到減肥的作用。語音時長 1:28”
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濕氣重口臭經常性的口臭應注意有無濕氣重的原因或者飲食上刺激食物多一些,養成好的習慣。多吃蔬菜水果,保證睡眠比較好的,適當的休息合理的多喝湯,利濕健脾養胃比較好的。注意養成吃飯七分飽的好習慣。看看舌苔有無黃色,有無大便不通暢發粘的問題,身體困乏無力等濕熱的現象。應合理的利濕清熱,健脾養胃比較好的。注意養成運動的
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濕氣重咋辦濕氣重是許多人面臨的健康問題,它可能導致身體不適和一系列癥狀。為了有效應對濕氣重,我們可以采取綜合措施,包括合理飲食、適量運動、拔罐、艾灸以及藥物治療。1、合理飲食:飲食是調理濕氣的關鍵。選擇具有健脾祛濕功效的食材,如薏米、芡實、山藥等,同
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濕氣重舌頭請問有什么癥狀
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脾虛濕氣重那您需要采用中醫健脾化濕的治療方法,請問您有什么臨床表現嗎?