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• 濕氣重的癥狀有哪些

  體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、精神狀態差，身體四肢沉重、沒有食欲、大便不成形，手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚，經常長斑和長痘，有很重的眼袋，頭臉油膩，頭發枯燥容易掉。這可能與情志不暢、勞倦過度或吃得多、貪涼等等有關。如果有出現以上的癥狀，一定要警惕，積極配合治療。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 21798次

• 濕氣重的癥狀有哪些表現

  在中醫理論里，有“六淫”的說法，濕氣就是其中一種。濕氣有個特點，它又黏糊又沉重。就好比我們身上裹了一層濕噠噠、黏糊糊的布，又沉又不舒服。這種濕氣在身體里會搗亂，阻礙身體里“氣”的正常運行，還會壓制住身體里原本清爽、向上的陽氣。因此人一旦被濕氣纏上，常會感覺身體沉重得像灌了鉛，做什么都沒力氣；嘴里黏黏的，好像有層東西糊著；整天都困困的，提不起精神。此外，如果有以下表現，也說明身體被“濕氣”纏上了：①頭部常感沉重，面部易出油，頭發容易變膩；②舌體胖大，舌苔厚膩，邊緣可能出現齒痕；③四肢常有沉重感，關節可能出現酸脹不適，在潮濕環境中癥狀可能加重；④大便粘馬桶，沖不干凈；小便也不順暢，感覺尿不干凈；⑤女性可能出現白帶量多、質地黏稠的情況。此外，濕氣重者常伴隨水腫，尤其是下肢或腹部肥胖，也就是俗稱的“虛胖”。甚至還會影響人體內各器官的正常運作，導致免疫力下降，更容易患感冒、腸胃病等。如果身體已經被濕氣侵擾，就要注意多運動增加排汗，室內保持干燥，飲食清淡，還可在家中常備一些祛濕類藥物如正氣片、二陳丸、六君子丸等。其中正氣片是自宋代《太平惠民和劑局方》“藿香正氣散”改良而來，由廣藿香油、紫蘇葉油、木香、蒼術、甘草、茯苓、陳皮、制半夏、姜厚樸、生姜組成，是治療外感風寒、濕濁內阻的好方子。該藥具有發散風寒，化濕和中的作用，既能外散表濕，又能內化里濕，疏通氣機、醒脾開胃，幫助恢復脾胃運化功能，從而改善因濕濁中阻導致的腹脹、便溏、食欲不振等癥狀，并間接提升機體免疫，減少感冒、胃腸病等濕邪誘發的疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  傅曉東 副主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2025-11-27 1145次

• 婦女濕氣重的癥狀
  婦女濕氣重不僅會有四肢倦怠、乏力、肢體沉重、食欲不振、舌淡胖、有齒痕等表現，還會因為濕熱下注而導致婦科炎癥反反復復的發作，引起盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、月經不調等癥狀，所以一定要及時的調理。首先，飲食上要做到清淡、營養、易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，平時也要注意不能熬夜，要適當的進行體育運動，體育鍛煉不僅可以增加人的血液循環，通過排汗排出體內的濕氣，還能增強體質，提高抵抗力。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 2868次

• 體內濕氣重的癥狀
  最主要的癥狀就是看大便，如果大便不成形，長期便溏，固然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之后總會有一些黏在馬桶上很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現。因為濕氣有黏膩的特點，如果有便秘并且解出來的大便不成形，那說明體內濕氣已經很重了。如果不愿意觀察大便的話，也可以吐出舌頭觀察一下，黃中帶膩是體內有濕的表現，黃的越厲害，或者膩的越厲害，就說明濕邪越厲害。還有的人，在每天早上七點該起床的時候，還覺得很困。覺得頭上有東西裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上的一種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷的他體內濕氣很重。中醫講濕重如裹，如果這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，穿了一件洗過沒干的襯衫那么別扭。除了以上介紹得這些癥狀之外，還可以有痰多、咳嗽、嗓子不清爽、頭發油膩、脫發、白發、肥胖、減肥后容易反彈、浮腫、眼袋下垂、腰酸、關節疼痛、睡覺打呼嚕、頭暈沒精神、特別疲勞、陰部潮濕、陰囊潮濕，這些都是體內濕氣重的癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 28447次

• 濕氣重的癥狀
  濕氣重的患者會出現沒有胃口，舌苔厚膩，乏力困倦，周身酸軟無力，下肢水腫，濕疹瘙癢等癥狀。濕氣重的患者多數還存在體型偏胖，舌苔厚膩，神態懶散的表現。濕氣重是老百姓一種自己的俗稱，一般來說我們脾胃不好的時候運化能力差。痰濕穢積于體內，導致濕氣加重。濕氣重了之后，它會犯于肌表，會讓我們身上長一些小的濕疹，皮疹，水泡等。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 11003次

• 濕氣重的癥狀怎么調理
  病情分析：濕氣重的患者可以通過飲食或者藥物來幫助調理，如可以請中醫使用祛濕的中藥調理，也可以采用針灸、刮痧、拔罐等方法祛除體內的濕氣。在飲食上也要注意多吃清淡食物，可以多吃一些具有清熱利濕的食物，比較常用的食物有冬瓜、苦瓜或者薏米等。意見建議：建議濕氣比較重的患者在平時生活中要注意不要吃過于油膩的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物。生活中要注意保暖，避免長時間待在潮濕的環境，以免導致濕氣加重。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-09-03 3002次

• 濕氣重的癥狀
  ??濕氣重是中醫常見的體質問題，常表現為頭身困重如裹濕布、舌苔厚膩發白或發黃、大便黏馬桶難沖凈、晨起面部浮腫、四肢酸沉無力，嚴重時可能伴隨食欲不振、口中黏膩發苦、皮膚油膩易長痘等癥狀。這些表現多與脾胃虛弱、水濕運化失常相關，需結合體質和生活習
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-12-11 0次

• 熱濕氣重的癥狀
  熱濕氣重的癥狀通常有身體特征、心理特征等。1、身體特征：熱濕氣重的患者常見癥狀是面部污垢和油光、痤瘡、皮膚濕疹、口干和口苦、眼睛分泌物增多、眼睛發紅、頭暈和腦腫脹、耳鳴和耳聾、小便短、大便干燥或粘稠、男性陰囊潮濕、女性白帶增多、關節沉重、肌肉酸痛等癥狀。2、心理特征：熱濕氣重的患者可能會出現性情急躁
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-16 481次