問血脂高不能吃什么食物

2020-04-18 1551次

為你推薦

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3055次

• 血脂高應該吃什么食物比較好

  ①脂肪含量低的食物，比如花生油、水果、蔬菜、菌類植物、海帶、大蒜、粗糧、豆制品等等。②茶葉、醋都可以有效地軟化血管，減低血脂濃度，因此平日里要適量的飲茶，少吃醬油多吃醋。③可以用中藥來調節血脂濃度。對血脂高有療效的中藥有山楂、決明子、銀杏葉、柴胡、當歸、首烏等，用之泡茶飲用，對高血脂對有很好的益處。④嚴禁的食物有動物油、肥肉、動物內臟、牛肉、咖啡、含糖量高的食物、雞湯及辛辣類食物。

  

  01:33
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 13067次

• 血脂高不能吃什么食物
  高血脂不能吃的食物是比較多的，比如一些含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，都是不適合高血脂患者食用的，主要的包括肥肉，動物內臟，排骨，油炸類食物，蛋黃，核桃，瓜子，腰果，糕點，糖果，面包，巧克力，飲料以及臘肉，咸菜等食物，這些都不適合血脂高的患者來食用。建議血脂高的患者，要注意養成良好的生活習慣，最主要的就是在飲食上要飲食清淡，而且要適當的活動，每天參加一些舒緩的有氧運動，也有利于血脂的控制。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-22 1805次

• 血脂高不能吃哪些食物
  血脂高主要的原因是現在人的生活水平高了，大量地攝入脂肪、油脂類的食品，大量攝入之后，就會超出人體所代謝的能力，就會造成脂肪堆積形成血脂高的情況。在飲食上我們建議正常人的飲食應該呈現一個金字塔型，在金字塔的最底層應該多吃五谷雜糧，在五谷雜糧的上一層應該多吃一些瓜果蔬菜，然后繼續往上應該適當的吃一些豆制品，可以少吃一些瘦肉，適當的吃一些海鮮以及魚，在金字塔最頂層就是油脂以及鹽類。好所以說不能吃的食物是動物的脂肪油炸類的食品，以及含糖分比較高的食品，所以說這些東西一定要少吃，但不是說絕對的不能吃，但是一定要注意適量，另外還要結合患者適當的鍛煉，減輕體重，要消耗體內的油脂才能達到最好的目的。
  語音時長 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-08 8596次

• 血脂高的人不能吃什么
  血脂高的人一般不能吃糖分高、鹽分高、脂肪量高的食物，另外要避免利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等能夠升高血脂的藥物。1.糖分高：血脂高的人不能吃糖分量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-18 5242次

• 血脂高不能吃什么水果
  血脂高是一種常見的健康問題，它與我們的飲食習慣密切相關。在關注飲食調整時，水果的選擇也不容忽視。那么，血脂高的人不能吃哪些水果呢？血脂高不能吃的水果：1、芒果：芒果富含脂肪和糖分，食用后可能促進體內甘油三酯的分泌，導致血脂升高。2、榴蓮：榴蓮同樣含有較高的脂肪和糖分，容易加重血脂高的癥狀。3、牛油果
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-15 0次

• 高血脂不能吃什么食物
  飲食清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細搭配，減少紅肉，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-04-11 1502次

• 血脂高吃什么好
  如果血脂高的情況下主要是多飲水，吃清淡的飲食，不要吃油膩的時候多運動，并且應該規律口服藥物定期復查。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-04-16 1002次