問一天只吃一頓飯和晚上加一頓泡面哪一個危害
2021-01-12 1657次
病情描述：
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一天只吃一頓飯的危害一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。
01:52
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 16259次
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線雕和眼袋先做哪一個線雕和眼袋具體先做哪一個，確實是一個問題，需要醫生根據具體情況來分析，一般先做線雕是比較好的。作為美容整形手術，互相之間是相關的，需要有個先后順序或者銜接的過程，一般原則是先做創傷大的或者是范圍大的，再做局部的小的修飾、創傷小的。線雕，特別是大v線，是把整個面部皮下的軟組織都往上懸吊，改變松弛的狀態，把蘋果肌或者是側面部松弛的皮膚往上懸吊了，不可避免地會對眼袋的形態造成影響。如果先做了眼袋，再做線雕，可能眼袋的形態會不太完美，所以還是線雕先做比較好。
01:17
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-04 1582次
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一天吃一頓飯能減肥嗎現在有好多女孩子每天都是吃一頓飯來控制體重，每天吃一頓飯到底會不會瘦，每天只吃一頓飯，一個月能瘦多少斤。進食后差不多三到四個小時食物就會被消化完，這個就進入空腹前期，12到16小時候進入空腹期，每天只吃一頓飯就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延長其作用時間，相當于節食減肥，從而達到減肥的目的。一般來說正常的進餐，不暴食、暴飲的情況下，每天只吃一頓飯，一個月大約能瘦十斤左右，不過這種對身體的傷害是非常大的，而且恢復飲食后容易出現反彈的現象，并不是健康有效的減肥方法，是不值得推薦的。長期每天只吃一頓飯的危害，為了避免囤積脂肪，按時吃飯是很重要的事情，還是為了健康，也是為了長期的瘦身效果考慮。每天只吃一頓飯來減肥對胃的傷害是比較大的，人在饑餓的情況下腸胃會分泌更多的胃酸，傳遞饑餓的信息，如果沒有及時地進食，而是繼續長時間的空腹就會出現胃酸過多，造成營養不良等情況。要減肥還要以科學的方法適當的體育鍛煉，以免給身體造成不良的影響。語音時長 02:03”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 98203次
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減肥期間晚上猛吃一頓這是減肥的大忌，在減肥過程中，故意讓自己挨餓，那么身體會出現三種反映，基層水分新陳代謝減慢，容易經受不住誘惑而大吃一頓，變得更容易發胖，所以減肥期間晚上大吃一頓是萬萬不可的。減肥期間應規律的進食，一日三餐按時吃，在日常飲食中應該多吃魚、雞蛋、瘦肉和豆腐。因為蛋白質是抑制饑餓的妙方，如果一天到晚總感到饑餓，你可以補充些維生素B6和鎂，它們可以幫助你平衡體內的荷爾蒙波動從而控制饑餓。減肥不是節食，只是改變習慣改變吃東西的習慣，戒吃高熱量食物。語音時長 1:32”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 11025次
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一天只吃一頓飯能減肥嗎一天只吃一頓飯的減肥方法，雖然可能在短期內使體重下降，但并非科學健康的減重方式。這種做法可能帶來多重健康風險，并且長期效果并不理想。從營養學角度來看，一天僅吃一頓飯很難保證身體所需的各種營養素得到均衡供應。人體需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-15 0次
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一天一頓飯的危害有多大一天一頓飯的危害有多大具體無法評估，但是一天一頓飯會導致長時間的空腹，長時間的空腹會分泌過多的胃酸，引起胃部不適癥狀。身體吸收營養物質能力會下降，容易造成營養不良，抵抗力下降，導致血糖消耗，容易出現低血糖，表現出頭暈，四肢無力等癥狀。每日三餐是比較科學的，消化系統中的各個器官分工合作，互相配合，高效
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-03-15 470次
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一天只吃一頓飯還沒胃口怎么辦可服用益生菌 ，建議你低鹽低脂飲食 避免辛辣刺激性食物 適當增加運動 保持良好睡眠 保證心情愉悅 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
林少強
主治醫師海南醫學院第二附屬醫院
2020-04-14 2404次
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吃一頓飯就拉一次肚子建議去做個胃腸鏡
周凌云
主治醫師深圳市羅湖區人民醫院
2020-02-17 1602次
