腦供血不足吃啥水果好

對于腦供血不足的患者，吃香蕉是最佳的選擇，香蕉中含有豐富的鉀，家具有更多脈硬化降血壓，保護心臟的作用。 每天吃三支香蕉，堅持服用就可以抵抗腦動脈硬化起到對腦供血不足的改善作用。此外還可以吃點羊肉，黑木耳，魚，大棗，阿膠等食物。

人很困但是就是睡不著怎么回事

這種情況是睡眠質量不佳的表現，俗稱失眠。長期如此會對身體造成不好的影響。 可以適當的做下運動，聽聽音樂，或者跟朋友聊聊天來緩解心中的壓力，平時睡前泡泡腳，喝點牛奶或蜂蜜。飲食上以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，少喝咖啡，飲料等。

頭暈頭疼惡心全身無力怎么辦

引起頭暈、頭疼、惡心的原因很多，可能是感冒、頸椎病、貧血、睡眠不足等。建議及時檢查血脂、血糖、血壓確證病情。同時要保持心情舒暢，避免情緒低落、暴躁，合理安排作息時間，不熬夜，避免過度勞累。飲食合理化，適當運動。

生姜大蒜治療手腳麻木嗎

手腳麻木是人身體上的一種疾病，是需要及時醫治的，可以通過一些藥物治療，也可以使用一些偏方來治療，但醫學上沒有明確的表示生姜和大蒜，可以治療手腳麻木。 黃芪當歸瘦肉湯： 黃芪當歸瘦肉湯用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚燉湯服用。黃芪，當歸，具有補血補血，活血化瘀的作用。本方適合中風后遺癥，肢體軟、手足麻木、氣血虛的患者。

頭暈走路不穩有搖晃感怎么辦

這種癥狀可能是由于頸椎病引起的，由于椎間盤退行性病變，而使得椎間系狹窄，關節囊，韌帶松弛，加劇神經根受到刺激和壓迫，引起一系列癥狀，比如頭痛頭暈惡心，上肢放電樣疼痛一般是由于長時間伏案工作，長期低頭不注意姿勢的人容易發病。另外也不排除作息不規律引起的，走路不穩。

腦血栓后遺癥有哪些康復訓練

在進行康復訓練的時候，我們可以從以下幾個方法入手： 1 心理護理：由于病情發展快，恢復期較漫長患者常常產生焦慮不安，低落，悲觀，失望，厭倦的情緒， 2 按摩治療：按摩可以促進局部血液淋巴血液回流，防止和減輕水腫 3 運動訓練首先要利用各種方法恢復和提高集中力 4 進行站立走的指導

睡覺時突然抖一下驚醒怎么辦

睡覺時抖一下驚醒是正常的生理表現，例如打個睡眠中的超越或緊張疲勞時，突然抽動一下也是正常的，每個人都有可能出現。這種現象出現的原因主要有，一過于勞累，二缺鈣，肝腎虧虛。 減少抖動的方法有如下幾種： 1 多伸展肌肉，做適當的鍛煉； 2 多喝水喝水，少飲咖啡； 3 規律作息時間，少熬夜； 4 調整飲食習慣，以清淡為主。

渾身酸痛無力頭暈惡心怎么回事

如果血壓沒有異常，主要考慮是胃腸型感冒導致的可能性比較大，建議口服藿香正氣膠囊，感冒靈顆粒等藥物治療。同時注意休息，多喝水，如有必要及時去醫院就診。平時注意飲食，習慣作息要規律，不熬夜，不喝酒，不食辛辣刺激性的食物。

腦梗注意事項有哪些

腦梗塞最主要的原因就是高血壓血粘滯度高血脂異常等，所以平時在平時的飲食上一定要注意飲食，以清淡為主，少肥厚油膩的，多喝水，少量運動，運動強度不要太大。在日常飲食中要控制攝入富含脂肪膽固醇的食物。患者在日常飲食中要制約攝入富含脂肪膽固醇的食物，日常飲食選用低脂肪食物如動物油，酸奶，豆類，雞蛋清等，適當瘦肉、家禽、魚肉，并注意添加維生素纖維的攝入，多吃蔬菜瓜果。

臉部麻木是什么的前兆

可能是有面癱或者是面神經炎，具體建議到醫院去做相關的檢查，進一步明確診斷。若為面癱常用的藥物有糖皮質激素，抗病毒藥物，血管擴張劑，維生素等，還可以用物理治療法和紅外線按摩高壓氧治療。另外在飲食上以清淡為主。