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劉嵋松主任醫師

腫瘤科|三級甲等

吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院

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吃什么排便快？

并不存在排便快的食物和藥物，如果出現了便秘的癥狀，可以多吃一些含膳食纖維以及水分豐富的食物，比如南瓜、玉米、菠菜、芹菜、西蘭花、火龍果、西瓜、酸奶等，吃這些食物之后能夠加速胃腸道的蠕動，而且還能夠起到軟化大便的作用，對改閱讀全文

通常情況下，吃富含水分的食物和潤腸通便的藥物可以改善便秘、幫助通便。如果存在便秘的情況，需要及時進行干預，以免對身體健康造成不利影響。患者出現排便困難的癥狀，可以適當添加黃瓜、冬瓜、西瓜等富含水分的食物，能夠增加大便中的閱讀全文

通常吃水分以及膳食纖維豐富的水果和蔬菜，比如西瓜、西梅、香蕉、芹菜等助排便，因為這些食物中的成分有利于擴充糞便體積，促進腸蠕動。此外，也可以遵醫囑吃潤腸通便類中成藥、益生菌類西藥助排便。潤腸通便類的中成藥可以遵醫囑選擇藍閱讀全文

蘆薈一般可以通過入丸、散，或研末入膠囊的方法吃，能潤腸通便，具體的使用情況要遵從醫囑，患者不可以盲目用藥。蘆薈具有瀉下通便的功效，可以治療熱結便秘。但是該藥物長期服用容易產生依賴性，為了防止此種現象發生，便秘患者可以遵醫閱讀全文

拉不出來指的是排不出來大便，排不出來大便可以遵醫囑吃潤腸通便類的中成藥或者是益生菌類藥。中成藥可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，此藥物具有滋陰生津以及潤腸通便的功效，其中所含成分皆為藥食同源，藥性比較溫和，主要是以潤為主閱讀全文

火麻仁可以通過煎湯、入丸、入散等方法吃幫助通便，如需用藥，需要遵從醫囑，患者不可以盲目用藥。火麻仁為一種常見的中藥材，具有潤腸通便的功效，可以治療腸燥便秘引起的相關不適癥狀，可以通過煎湯內服的方法口服，也可以入丸、入散后閱讀全文

拉屎指排大便，并不存在排大便見效快的食物和藥物，想要促進大便排出，可以適量吃火龍果、香蕉、玉米、芹菜等膳食纖維豐富的食物，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動，有利于大便的排出。病情嚴重的患者，還可以遵醫囑服用潤腸通便的中成藥進行閱讀全文

有助于排便的食物一般有蘋果、香蕉、玉米、菠菜、芹菜、絲瓜以及燕麥等。如果出現了排便困難的情況，還需要在醫生指導下聯合藥物治療，有助于身體恢復。上述食物中含有豐富的纖維素，吃了以后可以刺激腸道蠕動，還可以幫助軟化大便，從而閱讀全文

便秘患者通常可以吃潤腸通便的藥物以及去火的藥物調理，也可以吃富含膳食纖維的食物，能夠輔助改善便秘。便秘的發生和不良排便習慣、上火有一定的關系，患者可以在醫生的指導下吃能夠潤腸通便的藥物治療，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物閱讀全文

大便硬可以吃含有膳食纖維較多的食物，還可以吃潤腸通便的中成藥以及益生菌類西藥等，但是患者要在醫生的指導下用藥，不可以盲目服用。大便硬可能是長時間抑制便意或者膳食纖維攝入較少導致，還容易出現排便困難。此時可以遵從醫囑吃具有閱讀全文