脈搏多少是正常范圍

病情分析：每分鐘脈搏60-100次是正常范圍。正常人每分鐘脈搏的次數(shù)與每分鐘心跳的次數(shù)是一樣的。每分鐘脈搏少于60次屬于脈搏過(guò)緩，每分鐘脈搏多于100次，屬于脈搏過(guò)快。意見建議：測(cè)量脈搏時(shí)應(yīng)該在安靜的狀態(tài)下至少休息5分鐘再進(jìn)行測(cè)量，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏會(huì)增加。隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，脈搏也會(huì)升高，這種是屬于生理現(xiàn)象。如果在安靜的狀態(tài)下脈搏小于60次或者超過(guò)100次每分鐘應(yīng)該進(jìn)一步尋找原因，必要時(shí)給予治療。

血壓高不能吃什么食物

病情分析：血壓高不能吃含鹽量高的食物，比如咸菜、腌菜、臘肉。不要吃含油脂高的食物，比如油炸的食品、動(dòng)物的內(nèi)臟。意見建議：血壓高的人平時(shí)飲食要保持清淡。炒菜時(shí)不要放太多的鹽巴、味精、醬油等調(diào)味品，要減少食用油的攝入。除了飲食方面要注意以上這些事項(xiàng)之外，還要保持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、健身操、太極拳等等，要戒煙限酒，保持生活的規(guī)律，還要保持心理上的平衡。

熬夜心臟不舒服怎么辦

病情分析：應(yīng)該補(bǔ)充睡眠、充分休息。熬夜會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，引起心率加快、血壓升高，在充分休息后會(huì)使血壓心率恢復(fù)正常，通常不會(huì)再覺得心臟難受。意見建議：無(wú)論是健康人群還是患有機(jī)體疾病的人群，平時(shí)都應(yīng)該要注意生活作息的規(guī)律，保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。如果在充分休息后仍然感覺心臟不舒服應(yīng)該及時(shí)就診，完善心電圖及其他相關(guān)檢查。

熬夜會(huì)不會(huì)猝死

病情分析：熬夜不一定會(huì)猝死，但是熬夜對(duì)健康肯定是不利的，熬夜會(huì)引起人體交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，引起心跳加快，周圍血管收縮，從而引起血壓升高以及心肌的耗氧量增加。熬夜對(duì)本來(lái)就患有機(jī)體疾病的人群特別不好。意見建議：不管是健康的人群，還是本來(lái)就患有機(jī)體疾病的人群，都要盡量保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。充分的休息才能維持人體器官功能的正常。

倍他樂(lè)克能終生服用嗎

病情分析：倍他樂(lè)克可以終身服用，除非出現(xiàn)藥物使用禁忌癥或者出現(xiàn)明顯的藥物不良反應(yīng)。倍他樂(lè)克終身服用主要用于治療高血壓、冠心病、心絞痛或者慢性心力衰竭。意見建議：如果有倍他樂(lè)克的適應(yīng)癥，并且在用藥期間病情穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，那就堅(jiān)持服用倍他樂(lè)克，不要隨意停藥。高血壓、冠心病或者慢性心力衰竭人群平時(shí)要注意減少食鹽的攝入，減少食用油的攝入，盡量少吃或者不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘錈熛蘧疲３稚钭飨⒌囊?guī)律。