高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。

1、暴飲暴食:

患者血脂和血糖水平,會根據(jù)飲食有較大的波動,所以在日常飲食中應當養(yǎng)成定時定量就餐的習慣,避免一次性食用的食物過多,否則不利于控制病情。

2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質(zhì)一旦進入到人體之后會直接導致血脂水平升高,而且脂肪還會轉(zhuǎn)化成熱量,從而導致血糖水平升高。

3、高糖食物:在血糖波動期,如果攝入大量的高糖食物,比如蛋糕、糖塊等,就會導致血糖水平持續(xù)升高,有可能會引發(fā)糖尿病,而且過多的糖分攝入,在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪,從而導致血脂水平升高。

除此之外,還不可以食用高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟、蛋黃等,在注意飲食的同時,還應當注意適當?shù)倪\動,保持良好的作息習慣,遵醫(yī)囑按時按量服用藥物,才能夠有利于病情控制。

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