腰突骨質增生能運動嗎

腰椎骨質增生的患者如果患急性期一般情況下不能運動,如果患者病情比較穩定一般情況下能運動。

腰椎骨質增生屬于比較常見的疾病,一般情況下25歲左右椎間盤會發生退行性改變,椎間盤的纖維環中成纖維細胞會不斷增生,然后逐漸化為軟骨細胞,一部分化生出來的軟骨細胞,通過增殖越過椎間盤邊緣就會在椎間盤邊緣產生軟骨內骨化,最終形成骨質增生。腰椎骨質增生的患者如果處在患病急性期,局部疼痛比較嚴重,并且出現了水腫等癥狀,此時不能運動,需要臥床休息。如果患者病情比較穩定,沒有出現其他的癥狀,此時能運動,但是運動一定要適量,而且不可以做劇烈運動。

患病期間要注意個人飲食,可以吃一些含蛋白質高、鈣質高的食物,比如牛奶、豆制品,避免吃辛辣食物、刺激性食物。

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