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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

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  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 14486次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-09 41988次

• 耳聾老人如何防止老年癡呆
  如果患者出現了聽力的下降，甚至聽力喪失，患者可能聽不見外界的東西，這些患者容易出現溝通困難，患者可能會封閉自己，不愿意說話，不愿意溝通和交流，有一些患者甚至容易合并抑郁癥的出現。患者會出現興趣的缺乏，疲乏無力，思維會比較遲緩，注意力難以集中，這些患者如果沒有及時的進行治療，有可能會使患者出現癡呆的風險增加。所以對于耳聾的老年人，家屬一定要及時的進行預防癡呆的發生，可以跟患者進行溝通和交流，可以通過寫字等方式或者閱讀的方式來改善患者的認知功能，來降低將來出現癡呆的風險。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-28 1473次

• 如何防止老年癡呆病人跌倒
  老年癡呆病人因為視力、聽力下降，平衡功能減退、肌肉無力，行動笨拙，容易激發沖動等一些原因，很容易出現跌倒受傷骨折，防止老年癡呆跌倒，應該注意：第一，穩定情緒，當病人出現焦慮不安、激惹、興奮的時候，要用語言安慰，滿足她的一個合理要求，生活上多去關心照顧她，防止病人在躁動當中跌倒墜床，跌倒的機會。第二，房間要設置一些便于病人活動的一些設施，床鋪要低一點，便于上下床，兩邊最好是加有護欄，廁所使用坐式馬桶，并且設有附屬架，地面要防滑，最好使用木質地板，保持平坦，沒有積水，沒有障礙物，通道要明亮，不要堆放過多的東西。第三，生活上給予照顧和協助，因為她行動不便，步態不穩，要攙扶她上廁所、散步，防止病人活動的時候摔到地上。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-31 2039次

• 如何防止老年癡呆
  想預防老年癡呆，首先建議定期給老人行頭顱ct或者核磁檢查，觀察目前的病情變化，尤其對于一些有基礎性疾病，例如高血壓，糖尿病，高脂血癥的患者，要一定定期調控血糖，血壓，血脂，并且做定期的監測。盡力保持平穩，有助于預防出現動脈粥樣硬化，以及血管硬化的情況，可以有效的預防老年癡呆癥的發生。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-07 2001次

• 怎么防止老年癡呆
  病情分析：老年癡呆的病因很復雜受很多因素的影響。比如說年齡因素，隨著年齡的增長，老年癡呆的發生率也會隨之增高。還有腦部的病變、遺傳因素、內分泌疾患以及長期情緒抑郁，都可能會誘發老年癡呆。意見建議：老年人應該多參加一些社會活動，多動手多動腦，延緩大腦老化，保持樂觀的心態，定期做檢查做好早期預防工作。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-20 1301次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-22 0次

• 如何確診老年癡呆
  老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-24 5060次