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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規醫院，請睡眠的專科醫生來進行系統的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18032次

• 甲狀腺結節治療法

  我們首先要確定甲狀腺這個結節是良性的，還是惡性的。一般我們在做體檢，或者是到醫院，進行甲狀腺B超檢查的時候，醫學報告會告訴我們，甲狀腺有多少結節，結節的大小、結節的形態、結節的邊緣是否毛躁，是否有鈣化，再根據這個結節，我們是否看一下有沒有惡性病變。如果必要時醫生會提醒你做穿刺，如果甲狀腺的B超已經提示這個甲狀腺結節，惡性病變的可能性大，那就是甲狀腺癌的可能性大的時候，就應該去醫院進行及時，早期的手術治療，以減少病人對此類疾病的一些擔心和恐慌。所以說甲狀腺結節的性質，是需要到醫院來確定的。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-17 2038次

• 失眠的認知行為治療
  失眠的認知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當中的不良行為和信念，被認為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認知治療、放松治療和睡眠衛生五個重要組成部分。經典的失眠的認知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入睡以后覺醒時間。但是對于總睡眠的時間增加比較少，這可能是因為限定的臥床時間有關系，失眠的認知行為治療，它的療效可以延續六到十二個月。但是對于短期效應和苯二氮相比，失眠的認知行為治療起效比較慢，但是在四到八周以后，對于睡眠潛伏期和總睡眠時間的改善是一致的。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-25 7122次

• 慢性疼痛的認知行為療法
  慢性疼痛通常是指疼痛持續一個月，超過急性病的發展或者超過受傷愈合的合理時間，或引起持續性疼痛的慢性病程有關，或者數月或數年的間隔疼痛復發，而持續性難以消除，這種病癥大多存在于老年人，通常被認為是中老年人器官老化及病變的一部分。而認知行為療法是一個很好的心理治療方法，通過改變患者思維和信念和行為的不良認知，達到消除不良情緒和行為，該方法通過系統評估病人能力減弱的心理社會行為因素，初步形成治療目標，并在此基礎上重塑病人對疼痛悲觀無助的態度，把疼痛由一種單純的生理感覺轉變為有認知情緒、社會環境等多方面影響的問題，使病人相信即使疼痛存在，也能提高生活質量，進行正常生活。慢性疼痛與社會心理因素常常同時存在，注意疼痛主訴時不要忽略精神癥狀，否則厭惡治療，把社會心理因素作為慢性疼痛的癥狀之一，有利于改善患者的病情，而在治療中引入認知行為療法，改善主觀體驗、疼痛行為，指患者的生活質量得到最大幅度的提高。
  語音時長 1:55”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 2481次

• 認知行為療法是什么意思
  認知行為療法認為一些神經癥等病人并非潛意識沖突造成的，而是一系列習慣的錯誤行為方式，反復刺激，包括人自己的行為所造成的結果，通過獎勵或者懲罰來強化或者弱化某一種行為，通過認知行為療法可以讓患者改變一些錯誤的認知，通過治療可以慢慢習慣新的行為方式。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-09 4601次

• 慢性咽炎治療法
  病情分析：患者如果得了慢性咽炎，可以考慮應用藥物進行治療，常用的是布地奈德混懸液，能夠有效的減輕咽喉部的異物感。如果用藥之后臨床癥狀沒有改善可以考慮應用等離子燒灼咽喉壁的淋巴濾泡。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者平時多鍛煉身體，提高自身抵抗能力，避免吸煙飲酒。可以多吃一些西瓜，雪梨，蘋果，能夠有效的起到潤喉，還能夠補充維生素，提高免疫能力。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-07-20 1601次

• 失眠的認知行為治療
  失眠的認知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當中的不良行為和信念，被認為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認知治療、放松治療和睡眠衛生五個重要組成部分。經典的失眠的認知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 199次

• 失眠的認知行為治療
  失眠的認知行為治療（CBT-I）作為非藥物干預手段，對失眠有顯著療效，是眾多失眠患者的新選擇。它通過改變患者對睡眠的不良認知和行為習慣來重塑健康睡眠模式，具體包括：1、認知重構：幫助患者識別并糾正對睡眠的過度擔憂與錯誤信念，像“我必須睡足八
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-14 0次