問老年人如何預(yù)防腦出血

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• 老年人出現(xiàn)腦出血的原因

  老年人，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)中老年人，出現(xiàn)了腦出血，也是因?yàn)樗麄冊(cè)谀贻p的時(shí)候，由于身體的某些發(fā)育方面的缺陷，比如有潛在的動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈血管的畸形，或者是他發(fā)生了高血壓、糖尿病等等基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上，在突發(fā)事件發(fā)生的時(shí)候，才出現(xiàn)了腦出血的一系列的表現(xiàn)。中老年人雖然年齡大，但是他沒有動(dòng)脈硬化、沒有血管瘤、沒有高血壓、沒有其他的基礎(chǔ)病，他也不會(huì)出現(xiàn)腦出血。突然打擊來了以后，他可以出現(xiàn)別的方面的應(yīng)激反應(yīng)，當(dāng)然和腦出血是兩碼事。

  

  01:11
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 7386次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11994次

• 老年人如何預(yù)防腦出血
  腦出血常常出現(xiàn)劇烈的頭痛伴有惡心嘔吐，一側(cè)肢體的麻木無力，言語不清，視物不清，反應(yīng)遲鈍，嗜睡等癥狀，老年人一定要預(yù)防腦出血，早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療高血壓，高血壓是造成腦出血常見的因素，要定期檢查。確診高血壓后，要堅(jiān)持服藥治療，平時(shí)要保持樂觀的情緒，消除焦慮抑郁的情緒，情緒波動(dòng)大是誘發(fā)腦出血的重要的因素，一定要學(xué)習(xí)情緒自控，要戒煙戒酒，煙和酒都可以造成血管收縮，心跳加快，血壓上升，平時(shí)要注意低鹽低脂低糖飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2019-12-26 1691次

• 老年人如何預(yù)防腦出血？
  老年人要想預(yù)防腦出血，首先一定要戒煙戒酒，患者如果體型比較肥胖，一定要減輕體重，如果患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素，一定要應(yīng)用藥物，將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。如果患者存在嚴(yán)重的血壓增高，患者如果情緒又比較激動(dòng)或者脾氣比較暴躁，容易生氣，這些患者很容易出現(xiàn)血管的破裂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦出血，所以患者平時(shí)一定要調(diào)整自己的情緒，保持平和的心態(tài)，情緒不能過于激動(dòng)，要保持大便的通暢，避免用力排便，患者一定要多注意休息，避免情緒過度的波動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-18 1249次

• 老年人如何預(yù)防高脂血癥
  病情分析：老年人應(yīng)該定期進(jìn)行血脂檢查，發(fā)現(xiàn)血脂水平不在理想的范圍之內(nèi)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。飲食方面老年人還需要注意盡可能少攝入含有較高膽固醇的食物。意見建議：建議高脂血癥患者通過合理運(yùn)動(dòng)，改善飲食結(jié)構(gòu)等方式，幫助控制體重。另外建議高脂血癥患者在飲食方面，遵循少食多餐的原則，不要進(jìn)食過多。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-24 802次

• 老年人如何預(yù)防肺炎
  病情分析：老年人想要預(yù)防肺炎，首先可以接種肺炎疫苗，特別適合老人，對(duì)于預(yù)防肺炎，效果是特別好的。意見建議：平時(shí)還需要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，對(duì)于增強(qiáng)免疫力，避免感冒的情況，幫助也是比較大的，因?yàn)榘l(fā)生感冒的時(shí)候很容易誘發(fā)肺炎情況，出現(xiàn)了感冒的癥狀，也需要及時(shí)的治療，以免引起肺炎的情況。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-02 1702次

• 老年人預(yù)防腦出血的方法有哪些
  腦出血確實(shí)是老年人的常見疾病，而預(yù)防腦出血主要是通過三個(gè)方面，一是藥物方面，二是平常的日常生活習(xí)慣，再就是飲食方面。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-08 726020次

• 老年人如何預(yù)防便秘
  老年人預(yù)防便秘，關(guān)鍵在于調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。這些措施綜合起來，可以有效減少便秘的發(fā)生，提高老年人的生活質(zhì)量。1、調(diào)整生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣是預(yù)防便秘的基礎(chǔ)。老年人應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，選擇適合自己的固定時(shí)間如廁，以培養(yǎng)腸道的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次