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概述：

風寒頭痛通過按摩穴位可快速得到緩解。首先選擇舒適的地方躺下后對面部進行放松式按摩，不限制穴位。然后可依次對兩眉之間的印堂穴、鼻翼外緣的迎香穴、項部枕骨之下的風池穴、肩部的肩井穴、第一掌骨和第二掌骨之間的合谷穴、手前臂背面的外關穴進行按摩可緩解風寒所引起的頭痛、鼻塞、頭昏等癥狀。也可以對風池穴、風府穴、大椎穴等穴位進行艾灸，也可以起到緩解頭痛的作用。

癥狀：

風寒頭痛顧名思義就是受寒吹風后出現的偏頭痛、頭部神經痛等一系列頭痛的癥狀，主要是神經發生痙攣所導致的。頭痛是最早出現的癥狀主要疼痛的區域是前額、太陽穴，緊接著可能會牽連到項背部出現痛感，遇風后痛感會更明顯；肢體酸痛，有的患者還會出現肢體困重、胸悶、大便溏稀的現象。風寒頭痛還會使患者出現情緒煩躁、面紅口苦、夜不能寐等現象，頭痛劇烈時還會伴有發熱、咳嗽、咽干、咽痛等癥狀。

注意事項：

患有風寒頭痛后要注意保暖，避免病情加重，注意保證充分的休息，避免勞累或精神緊張；避免使用容易引發偏頭痛的藥物，例如避孕藥、利血平、雌激素等；患者要注意不能吸煙喝酒，飲食方面要以清淡的食物為主，多吃含維生素高的綠色蔬菜、水果，避免食用巧克力或脂肪含量高的食物會加重頭痛的癥狀；要保證食物的營養豐富，多吃含蛋白質高的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，豆制品類食物也可以多吃。

以上內容僅供參考

風寒頭痛如何快速緩解

概述：

癥狀：

注意事項：

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