烏龜孕婦可以吃嗎

孕婦是不可以吃烏龜的,因為烏龜是大補的食物,營養的價值非常高,但是烏龜肉屬于極涼性食物,很容易導致流產,會對孕婦和胎兒都造成危害,所以不可以吃。

建議孕期女性要清淡飲食,少油少鹽,食物多樣化,注重葷素搭配,孕早期少食多餐,預防孕吐,不要吃腌制和生冷食物。

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