孕婦可以吃烏龜嗎

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醫生主講實錄

俗話說烏龜全身都是寶,龜肉,龜卵味道極其鮮美,蛋白質礦物質含量豐富,具有滋陰降火,補健骨,養血補心等多種功效,可用于治療腫瘤、脫肛以及抑制腫瘤細胞的生長。但是烏龜是極涼性的食物,孕婦吃烏龜容易造成流產,無論是產前產后都不宜食用。

孕婦在孕期應避免食用寒性或涼性的食物,這類食物容易引起腹瀉,尤其是孕早期的腹瀉是容易造成流產的,所以孕婦最好不要吃烏龜。在懷孕期間應多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質類高的食物,不要吃生冷的刺激性的食物。

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