吃啥補肝最快最好

并不存在吃啥補肝最快最好的說法,一般可以通過食物以及藥物來補肝比較好。如桑葚、豬肝、大豆、歸芍地黃丸、四物湯等。

1、食物:

肝是人體的排毒器官,受損容易引起氣血紊亂,所以補肝應以性溫味甘的食物為主,如桑葚,其營養成分比較豐富,包括礦物質、糖類以及有機酸,能夠補肝益腎、清熱解毒的輔助效果。也可以吃一些豬肉,能夠補中益氣、滋陰養肝。大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,對肝臟修復比較有益。

2、藥物:

(1)歸芍地黃丸:由當歸、白芍、熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉組成。具有滋肝腎,補陰血,清虛熱,滋陰養血,柔肝補腎之功效。主治肝腎兩虛,陰虛血少,頭暈目眩,耳鳴咽干,午后潮熱,腰腿酸痛,足跟疼痛。所以是可以補肝的。

(2)四物湯:由以當歸、川芎、白芍、熟地黃組成。具有補血和血,調經化瘀的功效。用于沖任虛損,月經不調,臍腹虧痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時發疼痛等癥,當肝血不足時是可以起到補肝的功效的。

同時,日常應注意休息,減少熬夜,戒煙戒酒等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美精品一区二区| 免费va人成视频网站全| AV无码久久久久不卡网站下载| 欧美一级久久久久久久大片| 国产一区视频在线| 99re热在线视频| 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 最近免费中文字幕视频高清在线看| 国产1区2区3区在线观看| 91精选在线观看| 日本三级韩国三级美三级91| 亚洲综合无码一区二区| 一区二区3区免费视频| 欧美伊香蕉久久综合类网站 | 中文字幕一区二区视频| 欧美日本国产VA高清CABAL| 国产精品久久久久9999高清| 中文字幕一二三区乱码老| 欧美大成色www永久网站婷| 啊灬啊别停灬用力啊岳| 男女下面一进一出视频在线观看| 成人毛片免费观看视频在线| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 紧扣的星星完整版免费观看| 夫妇交换性3中文字幕k8| 久热中文字幕在线精品免费| 男女午夜爽爽大片免费| 国产免费福利片| 91嫩草视频在线观看| 成人午夜精品无码区久久| 亚洲一区二区视频在线观看| 窝窝影院午夜看片| 国产又长又粗又爽免费视频| 91精品国产一区| 成人a毛片在线看免费全部播放| 亚洲av无码乱码精品国产| 男女下面一进一出无遮挡se| 国产偷窥熟女精品视频大全| 337p欧洲亚洲大胆艺术| 强挺进小y头的小花苞漫画| 久久精品国产免费|