問吃什么能補(bǔ)脾腎

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• 怎樣補(bǔ)脾腎

  通常可以通過食補(bǔ)、中藥、運(yùn)動(dòng)以及睡眠等四個(gè)方法補(bǔ)脾腎。在食補(bǔ)方面，可以吃板栗、山藥、芡實(shí)、蓮子、薏仁等來補(bǔ)脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實(shí)子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補(bǔ)脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發(fā)揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補(bǔ)脾腎，比如常用的固精補(bǔ)腎丸，該藥物具有脾腎雙補(bǔ)的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運(yùn)動(dòng)方面患者可以通過做一些戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補(bǔ)脾腎，但需要長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補(bǔ)脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對(duì)于人體的健康非常重要，建議患者根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫(yī)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:07
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 3701次

• 為什么脾腎同補(bǔ)非常重要

  脾腎同補(bǔ)之所以非常重要，是因?yàn)槠⒑湍I之間，有著密不可分的關(guān)系。傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，主藏精，主生長發(fā)育和生殖，腎精氣的充盈，依賴于脾運(yùn)化水谷精微的，滋養(yǎng)和化生。脾為后天之本，主運(yùn)化，能夠統(tǒng)攝血液和水，脾運(yùn)化水谷精微需要腎陽的溫煦，脾與腎，后天與先天，是相互資生，相互影響。所以補(bǔ)腎的同時(shí)，千萬不要忽略補(bǔ)脾，腎和脾可以是先天生后天，后天養(yǎng)先天的關(guān)系，長期的脾腎體虛，水谷精微不能很好的滋養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致腎虛、腎精不足，不能溫煦脾陽，導(dǎo)致腎失運(yùn)化、脾胃體虛。所以在補(bǔ)腎的同時(shí)，也要兼顧這個(gè)健脾，后天充盈也有利于滋養(yǎng)先天，固精補(bǔ)腎丸，是脾腎雙補(bǔ)的一個(gè)典型的藥物，適用于食減神疲、腰膝酸軟、陽痿早泄、性欲減退、遺精、滑精、肢體乏力、精神不、，夜尿頻多等脾腎虛寒癥。固精補(bǔ)腎丸有良好的，養(yǎng)先天之本固精補(bǔ)腎的作用，如果患者長期服用，固精補(bǔ)腎丸，沒有癥狀改善，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，另外在用藥期間，要忌食油膩的食物。

  

  01:50
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-01-06 15315次

• 脾腎雙補(bǔ)丸的禁忌
  脾腎雙補(bǔ)丸這是一種補(bǔ)益劑，首先孕婦需要嚴(yán)格禁忌使用。對(duì)該藥物有過敏的患者也需要禁用，過敏體質(zhì)者也需要慎用。當(dāng)患者體內(nèi)有實(shí)熱或者是濕熱等，或者是外感發(fā)熱的患者都不能使用本品。該藥物主要成分包含黨參，麩炒山藥，炙黃芪，當(dāng)歸，熟地黃以及茯苓等，具有健脾開胃，補(bǔ)益肝腎的功效，可以用于治療脾腎雙虛、氣陰兩虛所導(dǎo)致的面黃肌瘦，食欲不振等癥，需要對(duì)患者進(jìn)行辨證使用。證型不符的患者也不能使用本品。患者發(fā)病之后應(yīng)該清淡飲食，建議應(yīng)該到醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并進(jìn)行干預(yù)治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-08 5526次

• 脾腎雙補(bǔ)丸的功效
  脾腎雙補(bǔ)丸這是一種補(bǔ)益劑，具有健脾開胃、補(bǔ)益肝腎的功效，可以用于治療脾腎雙虧、氣陰兩虛，所導(dǎo)致的面黃肌瘦、食欲不振等癥，需要對(duì)患者進(jìn)行辨證使用。證型不符的患者，就不能口服該藥物，比如說體內(nèi)有實(shí)熱或者是濕熱患者，就不能口服該藥物。該藥物主要成分包含黨參，麩炒山藥，炙黃芪，當(dāng)歸，熟地黃和茯苓等。當(dāng)患者發(fā)病之后，建議應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并調(diào)整藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。患者發(fā)病之后，也應(yīng)該清淡飲食，不要吃油膩之物等，外感發(fā)熱患者也不能服用該藥物，建議本品應(yīng)該在飯前服用。
  語音時(shí)長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-25 5613次

• 吃什么補(bǔ)脾腎
  病情分析：可以吃些食物以及藥物來補(bǔ)脾腎。從食物味道講，中醫(yī)上說“咸入腎，甘入脾”，所以補(bǔ)脾腎可以適量吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶等。從食物顏色角度來講，中醫(yī)認(rèn)為“黑入腎，黃入脾”，所以也可以吃些黑色食物補(bǔ)腎，如黑芝麻、黑木耳等，吃些黃色食物補(bǔ)脾，如黃豆、玉米、土豆等。如果脾腎虛的情況比較嚴(yán)重，吃食物不能及時(shí)的補(bǔ)充，就需要使用藥物進(jìn)行治療，比如固精補(bǔ)腎丸等，該藥物由18種中藥配伍而成，藥物作用溫和，既能補(bǔ)脾也能補(bǔ)腎，患者可以考慮使用。意見建議：需要補(bǔ)脾腎的患者在生活中要注意控制性生活頻次，避免熬夜，不要?jiǎng)诶圻^度等。除此之外還要注意心理護(hù)理，要保持心情愉快，消除不良情緒，以防病情加重。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1401次

• 溫補(bǔ)脾腎該吃什么
  病情分析：患者想要溫補(bǔ)脾腎可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缪蛉狻⒕虏恕⒘裆彙堁鄣龋灰院缘氖澄铩４送猓部梢猿跃哂醒a(bǔ)脾、補(bǔ)腎功效的中成藥，比如固精補(bǔ)腎丸等。該藥物具有溫補(bǔ)脾腎的作用，適用于脾腎虛寒、食減神疲、腰酸體倦的患者，對(duì)改善脾腎陽虛是有一定作用的。意見建議：脾腎陽虛的患者，除了正確服用藥物以外，飲食方面要做到少吃寒涼生冷食物；生活方面，要避免久居濕地，盡量住在日照充足的臥室；還要注意防寒保暖，避免著涼、感冒。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 1202次

• 補(bǔ)脾腎吃什么好
  補(bǔ)脾腎一般吃山藥、羊肉、健脾益腎顆粒、桂附理中丸、固本益腸膠囊等食物和藥物比較好，建議盡早就醫(yī)治療。1、山藥：山藥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且屬于清淡易消化的食物，而且在中藥材中具有補(bǔ)脾肺腎的功效，患者每天適量食用可以改善脾腎虛弱的情況。2、羊肉：羊肉屬于溫補(bǔ)食物，并且脂肪含量比較低，適量食用可以為機(jī)體
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 補(bǔ)脾腎吃什么食物好
  補(bǔ)脾腎吃山藥、黑芝麻、核桃、桂圓、黑豆等食物比較好。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、山藥：有補(bǔ)脾益腎、健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)于脾腎虛弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身體的營養(yǎng)儲(chǔ)備。2、黑芝麻：是補(bǔ)肝腎、滋陰潤燥的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等，對(duì)改善脾腎虧損狀況有一定幫助。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-07 0次