近日在坐診時，我接診了一位72歲的男性患者，與患者溝通時他告訴我，他最近以來經(jīng)常感到渾身疲倦無力，并且還出現(xiàn)了食欲不振的癥狀，而且他還發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)干燥、脫皮的現(xiàn)象。聽完他的描述后，我對他進行了詳細的檢查，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)該患者存在維生素和礦物質(zhì)攝入不足的問題。針對這一病例，我建議他服用多維元素片來進行改善。于是患者問我，70多歲老人能吃多維元素片嗎？我對他提出的問題進行了詳細的回答。

如果在服用該藥物時，你也有同樣的疑惑，那不妨看看我以下的分享。

70多歲老人一般能吃多維元素片。多維元素片適用于預防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病，主要是由維生素A、維生素D、維生素E、維生素B2、維生素B6、維生素C、煙酰胺等多種成分組成，是一種淡黃色藥片。服用此藥物要在醫(yī)生的指導下服用，切勿擅自服用。

在日常中也應該注意以下事項：

1、規(guī)律作息：老人應保持每天7-8小時的睡眠時間，晚上10點前入睡，早上6點起床。午休時間控制在30分鐘到1小時之間，以保持下午的精力充沛。

2、均衡飲食：避免吃辛辣油膩的食物，如辣椒、炸雞、肥肉等。飲食應以清淡易消化為主，如小米粥、雞蛋羹、菠菜湯等，每次吃一碗即可，避免過飽。

最后，我想強調(diào)的是，在給老人服用多維元素片的同時，我們還應關(guān)注他們的整體健康狀況。除了補充營養(yǎng)素外，良好的生活習慣也是保持健康的重要因素。