前幾日，我接診了一位28歲的男性患者，他告訴我，他已經(jīng)習(xí)慣每天早上準備一杯純牛奶作為早餐，然而，由于工作繁忙，他有時會將插管后的牛奶放置在桌上忘記飲用，直到下午才想起。他非常擔(dān)心這樣的牛奶是否還能安全飲用？聽到這個問題，我向他詳細的解答后，他才徹底了解，那么究竟是否還能喝呢？現(xiàn)在將分享給大家：

純牛奶插管12小時通常不能喝，當(dāng)純牛奶被插管后，外界的細菌和其他微生物就有可能通過吸管進入牛奶中，導(dǎo)致牛奶變質(zhì)。尤其是在室溫下放置12小時，牛奶中的細菌數(shù)量可能會大量增加，從而使其變得不再安全。

那么平時生活中還要注意什么呢？

1、平時在喝純牛奶時需要控制飲用量，每天飲用500毫升即可，過量飲用則容易增加胃腸道負擔(dān)，引起胃部不適。

2、如果自身的胃腸道不好，可以選擇在飯后半小時飲用，可以將其加熱后飲用，減少對胃部的刺激。

同時，也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，保障自己和家人的健康。