最近我接診了一位40歲中年男性患者，該患者因為長時間從事體力勞動而導致腰部疼痛不已，經過X線檢查后被診斷為骨質增生。對此該患者非常擔心自己的病情會影響工作，于是向我咨詢得了骨質增生還能不能繼續干活。下面，我將通過這篇文章為大家解答這個問題。

首先，可以明確的是，得了骨質增生并不意味著就不能繼續工作，但是需要根據病情和工作的性質來做出合理的安排和調整。

骨質增生是由于關節軟骨磨損、破壞后，軟骨下骨發生增生、硬化、關節邊緣形成骨性增生物。這種增生物可能壓迫周圍的神經、血管等組織，引起疼痛、活動受限等癥狀。但是，骨質增生并不一定會導致完全喪失勞動能力。

此外，對于骨質增生的患者來說，在工作和生活中需要注意以下幾點：

1，合理安排工作：建議患者根據病情和工作的性質，合理安排工作量和工作時間。避免長時間從事重體力勞動或需要頻繁彎腰、扭轉等動作的工作。對于需要長時間坐著或站著的工作也要適當休息，避免長時間保持同一姿勢。

2、控制體重：肥胖會增加關節的負擔，加重骨質增生的癥狀。因此，患者要注意控制體重，保持健康的飲食習慣。建議在日常生活中避免食用炸雞、油條、奶油蛋糕等高油、高脂的食物，多吃富含蛋白質以及生素的食物，如瘦肉、蝦、西蘭花、芹菜等。

總之，得了骨質增生并不意味著就不能繼續工作，患者需要根據自己的病情和工作的性質來做出合理的安排和調整。同時注意控制體重也是非常重要的，只有這樣我們才能更好地控制病情，保持健康的生活狀態。