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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

  01:40
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6936次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7780次

• 脂肪肝怎樣辦
  脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病，如果確診脂肪肝就要注意以下幾個方面。要注意飲食方面的控制，不能再暴飲暴食，要適當的控制油膩的食物，比如各種肥肉就要適當的控制，不能吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等，這些食物都含有很高的膽固醇，一定要嚴格控制，有的患者還是由于糖尿病引起的脂肪肝，也要控制低糖飲食，不能吃太甜的食物。因為進食過多高糖食物就有可能造成血脂升高，所以脂肪肝患者要做到低脂、低糖、低鹽飲食，平常還要適當的體育鍛煉，多做一些有氧運動，也是有利于脂肪肝的恢復。如果出現肝臟功能異常，就需要服用一些保肝藥物進行修復治療。
  語音時長 01:18”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-08 1518次

• 脂肪肝怎樣檢查
  脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病，需要到肝病科進行就診，可以檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超相關檢查。脂肪肝只要通過上述檢查，一般都可以診斷清楚。如果確診為脂肪肝，就需要積極的控制飲食，做到低脂，低糖飲食，不要暴飲暴食；同時還要適當的體育鍛煉，可以進行一些有氧的活動，比如跑步，爬山，打籃球，打羽毛球，打太極拳等等。這都有利于體內脂質的代謝，減輕脂肪肝。一定要到醫院定期體檢，檢查上述相關的肝病檢查。
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-06 1788次

• 怎樣防治脂肪肝
  病情分析：防治脂肪肝首先要從飲食做起，包括低鹽低脂低糖飲食，不要吃油膩、辛辣刺激食物，其次加強運動鍛煉，肥胖患者注意控制體重及血脂水平。意見建議：可以通過查肝功能、肝彩超、血脂等明確是否得了脂肪肝，脂肪肝患者如果出現肝功能異常或血脂過高，可以加用保肝藥物或調脂藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 801次

• 脂肪肝怎樣調理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，需要通過飲食調理，同時還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進行有氧的運動，有助于體內脂肪的代謝，必要時還需要服用相關的保肝藥物調理肝臟。意見建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時就診。如果出現肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 1102次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 44次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次