問有脂肪瘤可以練腹肌嗎

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• 粉瘤和脂肪瘤區別

  平常所說的粉瘤，是由于皮脂腺導管堵塞引起的，皮脂腺導管由于堵塞，皮質無法分泌，在皮膚底下局部，可以形成腫脹、凸起。而脂肪瘤是因為我們在皮下，局部的脂肪團塊增生引起的，像粉瘤，我們在早期建議，如果有發現伴有感染的時候，可以盡早地進行手術處理。而脂肪瘤，如果沒有明顯的團塊、增生，不影響日常的工作生活可以繼續觀察、保守處理。

  

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  林煌 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-09-20 12010次

• 什么是脂肪瘤手術

  脂肪瘤手術是外科常見的門診手術。脂肪瘤發生于體表器官較為常見，比較小的脂肪瘤可以定期觀察，比較大的脂肪瘤，可以進行門診局麻切除，可以一次切除多個部位的脂肪瘤。脂肪瘤手術屬于無菌手術，常規消毒后局麻下進行脂肪瘤的完整剝除，較大的脂肪瘤可以侵入到身體的深層組織，甚至腔內呈分葉狀，柔軟，在彩超或CT下可以明確診斷。也有較復雜的脂肪瘤，存在于人體的特殊部位，操作較為困難，可能需要輔助全身麻醉來進行手術切除。切除后的脂肪瘤，肉眼觀察不能完全確定的情況下，要進行術后的病理檢測，以明確有無脂肪瘤在長期不良刺激情況下發生惡變，形成脂肪肉瘤。一旦惡變成脂肪肉瘤，其惡性程度非常高，手術切除后復發率也相當高，而且脂肪肉瘤對術后的化療、放療均不敏感，只能進行反復的手術治療。所以脂肪瘤的切除在合理的情況下，要進行徹底完整的切除。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-05 13062次

• 腎炎可以練腹肌嗎
  在臨床上，腎炎患者在病情急性期時，不應當鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩定期時，是可以進行腹肌鍛煉的。但是，患者在鍛煉過程中，應當注意不要過于勞累，以免可能會不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時，應當進行適當休息，尤其是當患者出現了明顯的肉眼血尿時，一定要進行適當臥床休息，避免過度活動，以免可能會導致患者病情出現波動。當腎炎患者病情穩定期時，是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴重，患者也沒有存在腎功能不全的表現，此時患者可以和正常人一樣，可以從事一般的日常生活、工作、學習和勞動。建議腎炎患者平時應當注意規律作息，還應當注意戒煙戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強調的是清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，避免喝濃茶、濃咖啡，或者是隔夜茶。腎炎患者在出現高血壓和水腫時，還應當注意適當限制鈉鹽攝入，此時患者應當少吃腌制品以及咸菜，可以適當吃一些富含纖維素和維生素的食物。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-04 2238次

• 腰肌勞損可以練腹肌嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況是可以練腹肌的，但是在練腹肌的過程中一定要避免腰部肌肉過度的受力牽拉，特別是避免做仰臥起坐運動，以免導致腰肌勞損癥狀加重。在出現腰肌勞損，想要練腹肌時可以行平板支撐，飛燕活動以及吊單杠，撐雙杠時雙下肢平舉運動，以及行游泳運動，既能夠鍛煉腹肌，還能夠增強腰部肌肉力量，腰部肌肉力量增強了以后，能夠減輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損反復的發作。在出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免加重腰肌勞損癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-29 3648次

• 腎炎能練腹肌嗎
  病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應當鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩定的話，是可以進行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過程中，避免過度勞累，一定要做好護理措施。意見建議：建議患者一定要注意按時服用藥物，等病情穩定后再進行鍛煉，平時避免劇烈運動，運動一定要適度，作息要規律。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-26 1704次

• 練腹肌還能長高嗎
  練腹肌一般是情況下是不會影響長高的，不需要擔心的。如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點牛奶等營養豐富的食品。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 10505次

• 練腹肌可以減少內臟脂肪嗎
  練腹肌的有氧運動一般可以減少內臟脂肪。練腹肌先進行有氧運動再無氧運動。有氧運動可以使肌肉的絕對力量得到較大幅度的提升。無氧運動則有利于打造肌肉的線條和棱角，同時給肌肉注入更大的力量和爆發力。減少內臟脂肪主要依靠有氧訓練，在這個過程當中可以更好的促進身體的代謝，增加脂肪的消耗量。因此在練腹肌的有氧運動
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 813次

• 練腹肌可以減少內臟脂肪嗎
  練腹肌有助于減少內臟脂肪，通過腹肌鍛煉結合合理飲食和有氧運動，能塑造腹部線條并顯著降低內臟脂肪含量，內臟脂肪過多與多種健康問題相關。1、腹肌鍛煉促進脂肪燃燒卷腹、平板支撐等腹肌鍛煉可增強腹部肌肉力量與耐力，加速腹部區域代謝，促進該區域脂肪燃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次