骨折曬太陽應該怎么曬

女, 64歲

2020-12-04 3892次

病情描述:

骨折曬太陽應該怎么曬

醫生回答

病情分析:

骨折之后適當曬太陽,陽光中的紫外線能促進人體維生素D合成,活性維生素D可促進腸道對鈣、磷吸收,預防骨質疏松,利于骨折愈合。曬太陽時需要注意,春秋冬季可選擇每天11點-15點之間,不能隔著玻璃,不能用防曬霜,盡量裸露皮膚,每次半個小時左右。夏季避免時間太長,以免中暑或曬傷。

意見建議:

骨折患者經過復位固定制動保護,定期復查,除適當曬太陽之外還需飲食加強營養,多吃高蛋白高鈣食物,禁煙酒,恢復期及時功能鍛煉促進骨折恢復愈合。

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