問吃什么對痛風有好處

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• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14610次

• 吃蜂蜜對痛風有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內代謝之后，可能會產生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們人體的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 9876次

• 吃什么東西對痛風有好處？
  堅持食用新鮮蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋對痛風是有好處的，因為這些屬于低嘌呤食物，長期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學元素，經常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風患者還需要注意嚴格戒酒，減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入，這兩種飲品都有可能導致痛風患者尿酸水平增加，誘發痛風關節炎發作。除了這些飲食注意事項以外，痛風患者平時還可以控制體重，把體重保持在理想范圍以及規律的進行體育鍛煉，平時多飲水，這些生活方式的調整都能夠幫助降低血尿酸水平。當然痛風患者最重要的是需要應用降尿酸藥物治療。
  語音時長 01:16”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-23 1663次

• 鍛煉對痛風有什么好處
  規律體育鍛煉，有利于幫助痛風患者降低體內血尿酸水平。另外，還能幫助患者控制體重。降低體重以及規律鍛煉，對于痛風患者降低尿酸水平有好處。另外，也能夠幫助患者控制血糖，血脂以及血壓。鍛煉是指讓患者每天進行規律的運動，比如慢跑，快走，騎自行車，并不鼓勵患者短時間內劇烈運動。因為短時間內劇烈運動有可能使尿酸水平波動，導致痛風關節炎急性發作。痛風患者在日常生活中還應該注意戒酒，注意多飲水。痛風是一種慢性代謝性風濕病，控制生活方式是需要患者長期執行的一項任務。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-06 2530次

• 芹菜對痛風有什么好處
  病情分析：芹菜對于痛風的治療起不到治療作用，但是芹菜是低嘌呤的食物，而且芹菜中富含有豐富的膳食纖維和鉀元素，有利于尿酸的代謝。芹菜含有的熱量非常低，有利于患者控制體重。除了芹菜之外，其他的各類蔬菜比如胡蘿卜、油菜、黃瓜等，痛風患者都是可以適量吃的。意見建議：調整生活方式有助于痛風的預防和治療，其中就包括正確的健康飲食。鼓勵患者多吃新鮮的蔬菜，蔬菜是痛風患者一個不錯的飲食選擇，不僅熱量低，而且還有豐富的膳食纖維，增強飽腹感，控制食物的攝入量。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-21 1601次

• 鍛煉對痛風有什么好處
  病情分析：適當的運動可以預防痛風性關節炎的急性發作，同時因為鍛煉身體可以燃燒體內的脂肪，減輕胰島素抵抗的情況，減少痛風一些合并癥。但是運動量以中動量的運動量為宜。意見建議：對于痛風患者運動的種類可以選擇散步，打網球等耗氧量大的有氧運動為主，劇烈的運動可以使體內的有氧運動轉化為無氧運動耗氧量增加乳酸，產生增加，誘發痛風發作。所以一定要注意痛風患者運動的方式和度的問題。
  任靜靜 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-21 1903次

• 吃什么東西對痛風有好處？
  痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致的疾病，主要表現為關節疼痛和炎癥。對于痛風患者而言，合理的飲食是控制病情的重要手段。一、低嘌呤食物是關鍵痛風患者應選擇低嘌呤食物，因為高嘌呤食物會導致尿酸水平升高，從而加重病情。低嘌呤食物包括新鮮蔬菜、水果、奶
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 吃什么東西對痛風有好處？
  堅持食用新鮮蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋對痛風是有好處的，因為這些屬于低嘌呤食物，長期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學元素，經常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風患者還需要注意嚴格戒酒，減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入，這兩種飲品都有可能導致痛風患者尿酸水平增加，誘發痛風關節炎發
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 465次