問氣色不好怎么調理
病情描述：
氣色不好怎么調理
答醫生回答
王娟副主任醫師
鄒平市中醫院中醫內科
2019-02-21
病情分析：
意見建議：
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女人氣色不好怎么調理女人氣色不好大多數屬于氣血不足的表現，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統中醫認為氣血對全身發揮著營養和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養料，還會同時表現出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-22 69240次
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腎臟不好怎么調理腎臟的調理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結石，這方面主要偏重于飲食結構上，做一個處理，相對來說要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時注意多飲水，多排尿。如果是因為腎臟的一些疾病，導致的腎功能不好。比如說慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個就要建議患者到醫院去腎內科看醫生，然后根據醫生的建議，選擇一些藥物處理的同時，然后在生活上注意調理。比如說飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴格要求的。所以說腎臟的功能如果不好，建議還是到醫院請醫生，在醫生的指導下，服用一些相關的藥物，或者是做一些對癥的處理。
01:17
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-12-20 40473次
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氣色不好掛什么科氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是由于貧血所造成的。腎功能不好以及肝功能不好的患者也會出現氣色不好，所以在進行血常規檢查的時候，也可以進行肝腎功能的檢查，如果出現了肝功能異常，或者是腎功能異常，則可以再分別就診于消化科以及腎內科。語音時長 01:14”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-02-02 6134次
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月經期間怎么調理氣色月經是女性正常的生理現象，但是卻是特殊的生理時期，所以在月經期的時候，要做到以下幾點才能調理好自己的氣色。第1個，要養成一個良好的生活習慣，不要熬夜，不要過度的疲勞，保持愉快的心情。第2個，在飲食上要注意吃一些溫和，相對具有補氣補血的食物，比如說在月經期的時候我們經常可以吃一些羊肉，這樣不吃刺激酸辣的食物。第3個，建議可以每天用溫水來泡腳，這樣有助于血液循環，并且能夠改善月經期的疲勞感覺，而且通過改善下肢的血液循環，這樣也能緩解經期出現下腹部疼痛的癥狀。另外也建議每天在月經期的時候除了患有糖尿病的女性，都可以喝熱的紅糖姜水，每天喝一碗，這樣對月經期調理氣色有很好的作用。語音時長 01:21”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2020-05-24 2937次
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男人氣色不好怎么調理病情分析：男人氣色不好的原因有很多，如缺乏運動，洗冷水澡，喝冰鎮碳酸飲料，吃油膩油炸食物等。意見建議：在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，多喝水，做好面部清潔，按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。每天要鍛煉，喚醒身體的細胞，氣色自然就會好的。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-01 3405次
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女生氣色不好臉色發黃吃什么調理病情分析：皮膚是一種有機體，除了日常使用護膚品保養之外，還要補充營養，避免營養不足，氣血不好臉色發黃。意見建議：患者平時丸注意休息，保證充足睡眠，不吃刺激性食物，多吃一些西紅柿魚肝油汁，西紅柿菠菜汁，紅棗枸杞湯，荔枝紅棗湯，奇異果，豆漿等食物來維持皮膚養分，改善氣色。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-09 4303次
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氣色不好怎么辦氣色不好一般是睡眠不足、營養不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫生的指導下加強生活管理、加強營養、口服藥物等方式進行改善。1、睡眠不足：如果長期熬夜，導致睡眠不足，便會對肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會影響體內的血液循環，導致氣色不好，應加強生活管理，避免長期熬夜，早睡早起
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-19 0次
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氣色不好掛什么科氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 585次
