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• 女人氣色不好怎么調(diào)理

  女人氣色不好大多數(shù)屬于氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補(bǔ)氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補(bǔ)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣血對(duì)全身發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時(shí)女性氣血不足，機(jī)體缺乏動(dòng)力和養(yǎng)料，還會(huì)同時(shí)表現(xiàn)出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補(bǔ)氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留瘀，粉葛養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-22 69980次

• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請(qǐng)問肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長(zhǎng)期服藥等原因所造成的，對(duì)于這種長(zhǎng)期慢性的損傷通過使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯(cuò)的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對(duì)了，我平時(shí)就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時(shí)的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36765次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導(dǎo)致的，所以可以首先掛血液內(nèi)科進(jìn)行血常規(guī)的檢查。如果血常規(guī)證實(shí)患者有貧血，那么是需要入住血液內(nèi)科進(jìn)一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標(biāo)等相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致貧血的原因是什么，對(duì)因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細(xì)胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是由于貧血所造成的。腎功能不好以及肝功能不好的患者也會(huì)出現(xiàn)氣色不好，所以在進(jìn)行血常規(guī)檢查的時(shí)候，也可以進(jìn)行肝腎功能的檢查，如果出現(xiàn)了肝功能異常，或者是腎功能異常，則可以再分別就診于消化科以及腎內(nèi)科。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-02 6471次

• 月經(jīng)期間怎么調(diào)理氣色
  月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，但是卻是特殊的生理時(shí)期，所以在月經(jīng)期的時(shí)候，要做到以下幾點(diǎn)才能調(diào)理好自己的氣色。第1個(gè)，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度的疲勞，保持愉快的心情。第2個(gè)，在飲食上要注意吃一些溫和，相對(duì)具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如說在月經(jīng)期的時(shí)候我們經(jīng)常可以吃一些羊肉，這樣不吃刺激酸辣的食物。第3個(gè)，建議可以每天用溫水來泡腳，這樣有助于血液循環(huán)，并且能夠改善月經(jīng)期的疲勞感覺，而且通過改善下肢的血液循環(huán)，這樣也能緩解經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀。另外也建議每天在月經(jīng)期的時(shí)候除了患有糖尿病的女性，都可以喝熱的紅糖姜水，每天喝一碗，這樣對(duì)月經(jīng)期調(diào)理氣色有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-05-24 3247次

• 男人氣色不好怎么調(diào)理
  病情分析：男人氣色不好的原因有很多，如缺乏運(yùn)動(dòng)，洗冷水澡，喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料，吃油膩油炸食物等。意見建議：在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，多喝水，做好面部清潔，按時(shí)休息，不熬夜，保持心情舒暢。每天要鍛煉，喚醒身體的細(xì)胞，氣色自然就會(huì)好的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-01 3605次

• 女生氣色不好臉色發(fā)黃吃什么調(diào)理
  病情分析：皮膚是一種有機(jī)體，除了日常使用護(hù)膚品保養(yǎng)之外，還要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不足，氣血不好臉色發(fā)黃。意見建議：患者平時(shí)丸注意休息，保證充足睡眠，不吃刺激性食物，多吃一些西紅柿魚肝油汁，西紅柿菠菜汁，紅棗枸杞湯，荔枝紅棗湯，奇異果，豆?jié){等食物來維持皮膚養(yǎng)分，改善氣色。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-09 4303次

• 氣色不好怎么辦
  氣色不好一般是睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下加強(qiáng)生活管理、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、口服藥物等方式進(jìn)行改善。1、睡眠不足：如果長(zhǎng)期熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，便會(huì)對(duì)肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會(huì)影響體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致氣色不好，應(yīng)加強(qiáng)生活管理，避免長(zhǎng)期熬夜，早睡早起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導(dǎo)致的，所以可以首先掛血液內(nèi)科進(jìn)行血常規(guī)的檢查。如果血常規(guī)證實(shí)患者有貧血，那么是需要入住血液內(nèi)科進(jìn)一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標(biāo)等相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致貧血的原因是什么，對(duì)因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細(xì)胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 585次