問氣色不好怎么調(diào)理

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• 女人氣色不好怎么調(diào)理

  女人氣色不好大多數(shù)屬于氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣血對全身發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養(yǎng)料，還會同時表現(xiàn)出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 69400次

• 腎臟不好怎么調(diào)理

  腎臟的調(diào)理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結(jié)石，這方面主要偏重于飲食結(jié)構(gòu)上，做一個處理，相對來說要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時注意多飲水，多排尿。如果是因為腎臟的一些疾病，導(dǎo)致的腎功能不好。比如說慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個就要建議患者到醫(yī)院去腎內(nèi)科看醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇一些藥物處理的同時，然后在生活上注意調(diào)理。比如說飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴(yán)格要求的。所以說腎臟的功能如果不好，建議還是到醫(yī)院請醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些相關(guān)的藥物，或者是做一些對癥的處理。

  

  01:17
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 40755次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導(dǎo)致的，所以可以首先掛血液內(nèi)科進(jìn)行血常規(guī)的檢查。如果血常規(guī)證實患者有貧血，那么是需要入住血液內(nèi)科進(jìn)一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標(biāo)等相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細(xì)胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是由于貧血所造成的。腎功能不好以及肝功能不好的患者也會出現(xiàn)氣色不好，所以在進(jìn)行血常規(guī)檢查的時候，也可以進(jìn)行肝腎功能的檢查，如果出現(xiàn)了肝功能異常，或者是腎功能異常，則可以再分別就診于消化科以及腎內(nèi)科。
  語音時長 01:14”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-02 6218次

• 月經(jīng)期間怎么調(diào)理氣色
  月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，但是卻是特殊的生理時期，所以在月經(jīng)期的時候，要做到以下幾點才能調(diào)理好自己的氣色。第1個，要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度的疲勞，保持愉快的心情。第2個，在飲食上要注意吃一些溫和，相對具有補氣補血的食物，比如說在月經(jīng)期的時候我們經(jīng)常可以吃一些羊肉，這樣不吃刺激酸辣的食物。第3個，建議可以每天用溫水來泡腳，這樣有助于血液循環(huán)，并且能夠改善月經(jīng)期的疲勞感覺，而且通過改善下肢的血液循環(huán)，這樣也能緩解經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀。另外也建議每天在月經(jīng)期的時候除了患有糖尿病的女性，都可以喝熱的紅糖姜水，每天喝一碗，這樣對月經(jīng)期調(diào)理氣色有很好的作用。
  語音時長 01:21”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-05-24 3014次

• 男人氣色不好怎么調(diào)理
  病情分析：男人氣色不好的原因有很多，如缺乏運動，洗冷水澡，喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料，吃油膩油炸食物等。意見建議：在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，多喝水，做好面部清潔，按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。每天要鍛煉，喚醒身體的細(xì)胞，氣色自然就會好的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 3405次

• 女生氣色不好臉色發(fā)黃吃什么調(diào)理
  病情分析：皮膚是一種有機體，除了日常使用護(hù)膚品保養(yǎng)之外，還要補充營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不足，氣血不好臉色發(fā)黃。意見建議：患者平時丸注意休息，保證充足睡眠，不吃刺激性食物，多吃一些西紅柿魚肝油汁，西紅柿菠菜汁，紅棗枸杞湯，荔枝紅棗湯，奇異果，豆?jié){等食物來維持皮膚養(yǎng)分，改善氣色。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-09 4303次

• 氣色不好怎么辦
  氣色不好一般是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下加強生活管理、加強營養(yǎng)、口服藥物等方式進(jìn)行改善。1、睡眠不足：如果長期熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，便會對肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會影響體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致氣色不好，應(yīng)加強生活管理，避免長期熬夜，早睡早起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 氣色不好掛什么科
  氣色不好，通常有可能是貧血所導(dǎo)致的，所以可以首先掛血液內(nèi)科進(jìn)行血常規(guī)的檢查。如果血常規(guī)證實患者有貧血，那么是需要入住血液內(nèi)科進(jìn)一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標(biāo)等相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細(xì)胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 585次