問怎么能睡著

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• 濕疹怎么能治好

  如果患者不是短期的疾病，長期治療往往需要攻堅戰，濕疹的引起和體內的因素是有關的。比如有的患者脾濕很厲害，有的患者內熱又表現很明顯，這時候需要中藥來調理。再一個患者要注意生活習慣的改變，避免熬夜、過度疲勞，要注意飲食結構的變化。如果增加內臟的負擔，比如過于食肥甘厚膩的食物，過量的飲酒都不利于濕疹的消退。生活環境的變化要注意，比如過于干燥或過于潮濕的環境也不利于濕疹的治愈。還有就是他皮膚接觸的物質，盡量接觸一些比較軟的、棉的、寬松的衣物，能減少對皮膚的一個刺激反應。患者在洗澡的時候注意盡量少用浴液，少用熱水來對于皮膚的刺激反應，讓皮膚逐漸的恢復到正常的修復狀態，有利于濕疹的治愈。

  

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  徐國梅 副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-03 8293次

• 怎么能懷上孕

  首先夫妻雙方要到醫院去做個檢查，男性要做精液的檢查，看是否正常，女性要排除生殖道的炎癥和腫瘤。其次夫妻雙方要放下心情，要有愉悅的狀態，來迎接新的生命。最后我們在排卵期進行同房，可以增加懷孕的幾率，有些人是在B超監測下，或者用試紙，排卵試紙來進行監測排卵，排卵期進行同房，可以增加懷孕的幾率。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-16 37689次

• 怎么能睡著
  經常的出現睡不著覺這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多引起的失眠，是屬于神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣都是可以有效增加睡眠質量的，也是可以提高個人免疫力的。可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里，一定要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，也要有良好的心情和心態，也要有良好的生活習慣，這樣都是可以有效改善睡眠癥狀的。
  語音時長 01:09”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-22 45109次

• 怎么能懷孕
  如果想要懷孕一定要算好受孕的時間，推算女性的排卵日，這個時間多在女性下次月經來潮前十四天左右，排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內共十天就是排卵期，在排卵期前后同房可以加大受孕的幾率。首先也要控制同房的次數，使用容易受孕的同房姿勢，建議在排卵期隔天同房一次，保證精子的質量的同時也有利于精子和卵子的結合，最傳統的男上女下體位其實是女性最易受孕的體位，同房后女性最好仰臥一會促進受孕，平時一定要保持良好的心理狀態，在備孕期間一定要戒煙，戒酒，合理膳食。
  語音時長 1:05”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-06 16760次

• 腸套疊能睡著嗎
  病情分析：腸套疊能睡著的。雖然腸套疊此類疾病會使患者出現疼痛的感覺，但是一般做了治療之后是可以睡著的，比如腸套疊使用空氣灌腸之后痛苦會明顯減輕。意見建議：有腸套疊，一定要早期進行治療，因為嚴重的話可能會造成腸穿孔的情況，必要時還可以去咨詢一下醫生。
  王廷 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-05-21 4902次

• 怎么能瘦
  如果想要瘦身可以通過吸脂手術的方式進行改善。身材比較肥胖可能是因為經常不運動導致的脂肪堆積過多，可以去專業的美容機構通過吸脂手術的方式進行改善，將體內多余部位的脂肪抽出體外，就可以達到使身體纖細的效果。平時也要控制飲食，增加適當的運動量，也可以保持較好的身材。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么能睡著
  經常的出現睡不著覺這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多引起的失眠，是屬于神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣都是可以有效增加睡眠質量的，也是可以提高個
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 426次

• 怎么能避孕
  通常可以通過安全期、使用避孕套、口服避孕藥等方法進行避孕，如果患者有避孕需求，可以選取自身合適的方法進行避孕，但由于每一種方法避孕率并不能達到100%，所以也有意外懷孕的可能性。1、安全期：對于月經周期規律的女性，可以推算出自身排卵日，而排卵日前后4天到5天內是排卵期，除此之外的時間則被稱為安全期，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-22 0次