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踝關節外側韌帶損傷怎么辦

男, 57歲

2020-07-02 1397次

病情描述:

踝關節外側韌帶損傷怎么辦

醫生回答

病情分析:

踝關節外側韌帶損傷,主要可能是因為走路姿勢不正,導致關節內旋,也可能是一些暴力因素,直接撞擊導致踝關節外側韌帶的損傷。當成輕微的韌帶損傷,主要是以保守治療為主,注意減少局部的活動量,減少負重。可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷,減輕腫脹疼痛,可以配合口服活血化瘀的藥物,三七片。如果出現韌帶的撕裂,或者是斷裂傷,需要及早的恢復韌帶的完整性,進行韌帶修補,或者韌帶重建,手術以后需要石膏固定或者支具固定2到4周的時間。

意見建議:

踝關節外側韌帶損傷以后盡量還是以臥床休息,減少活動量為主。恢復期間可以吃富含蛋白質和維生素的食物,比如草莓,香蕉,豆制品,奶制品,魚肉雞肉促進韌帶的修復。

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