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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13945次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺(jué)的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4822次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦
  有很多患者在踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)韌帶損傷之后，沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，在后期就會(huì)發(fā)現(xiàn)這類損傷經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，難以恢復(fù)，出現(xiàn)這種情況之后可以采取如下的治療手段：第一，建議要去一些等級(jí)比較高的醫(yī)院，一般是三級(jí)以上的醫(yī)院，這些醫(yī)院一般在比較大的地級(jí)市，或者是省級(jí)以上的醫(yī)院，去這些醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或者是踝關(guān)節(jié)科進(jìn)行就診。第二，如果明確存在踝關(guān)節(jié)內(nèi)部某些結(jié)構(gòu)的缺失或者是損傷的話，那么針對(duì)該類患者建議采取手術(shù)治療的方式，因?yàn)閷?duì)一些陳舊性的反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一的解決途徑，手術(shù)的原理主要是恢復(fù)一些韌帶的結(jié)構(gòu)，或者是做一些韌帶的重建，以保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止損傷再次發(fā)作。最后，在該類損傷經(jīng)過(guò)徹底治療之后，患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以防止該類損傷反復(fù)發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-22 5150次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)了損傷，首先要明確是開(kāi)放性損傷還是閉合性損傷。如果是開(kāi)放性損傷，一定要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，最好在受傷的6-8小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行，這種情況下能夠有效的促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，能夠有效的減少或者避免化膿性感染性疾病的發(fā)生，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定六周左右的時(shí)間，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及頭孢類的抗生素進(jìn)行治療。如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是閉合性損傷，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后去完善磁共振檢查，如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，如果損傷程度不嚴(yán)重，一定要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，這種情況下能夠促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，否則踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)反復(fù)的韌帶損傷，容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 2807次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷通常都是扭傷而引起的因?yàn)楹芏嗳伺蟮木植繘](méi)有那么疼痛，就下地行走活動(dòng)功能鍛煉。這個(gè)時(shí)候一般韌帶都沒(méi)有完全修復(fù)，如果提早下地有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶不能夠完全恢復(fù)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛而導(dǎo)致后遺癥。意見(jiàn)建議：必須要多點(diǎn)休息為主，一般新鮮扭傷要休息3~4周左右。如果流產(chǎn)的太厲害，還必須要用石膏或者支具外固定。如果到了后期，必須要做踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉鍛煉，例如是跖泵訓(xùn)練。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-21 1703次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，可以先使用石膏或支具固定踝關(guān)節(jié)4~6周，在4~6周后可以拆除石膏或支具進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如果活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛或不穩(wěn)，則建議進(jìn)行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確踝關(guān)節(jié)韌帶損傷情況，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療，修復(fù)韌帶損傷。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，建議患者應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診就診，進(jìn)行查體以及拍攝x線檢查，明確是否伴有踝關(guān)節(jié)周圍骨折以及韌帶損傷是否有導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，然后再?zèng)Q定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 2203次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  在臨床中出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病癥狀，通常是由于踝關(guān)節(jié)扭傷所引起的，往往在踝關(guān)節(jié)扭傷以后會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。除了考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病原因，還需要排除是否存在踝關(guān)節(jié)骨折或者脫位等，比較嚴(yán)重的傷情發(fā)生的可能性。如果沒(méi)有及時(shí)地通過(guò)前往醫(yī)院就診檢查，建議不要盲目的診斷以及
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 137次

• 左踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)的負(fù)重關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)韌帶損傷。首先是由于劇烈活動(dòng)而造成，比如打籃球，踢足球容易造成踝關(guān)節(jié)損傷，甚至斷裂。第一，避免劇烈活動(dòng)，休息，把腳抬高，局部可以進(jìn)行冷敷。一般來(lái)講，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，有利于踝關(guān)節(jié)的消腫。第二，到醫(yī)院進(jìn)行磁共振或者CT檢查，看韌帶損傷的情況。如果斷裂，要進(jìn)行手術(shù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 413次