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• 膝關(guān)節(jié)炎治療方法

  膝關(guān)節(jié)炎，其實(shí)最常見(jiàn)的我們就叫膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，這是一種跟年齡相關(guān)的膝關(guān)節(jié)退行性的疾病。主要表現(xiàn)就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關(guān)節(jié)的疼痛、活動(dòng)受限、畸形的發(fā)生等等。治療的方案，我們現(xiàn)在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強(qiáng)調(diào)的是預(yù)防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運(yùn)動(dòng)、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車(chē)、坐矮板凳這些動(dòng)作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過(guò)一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關(guān)節(jié)腔注射；再往下還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)清理；當(dāng)然到最后終極的手術(shù)，我們可以進(jìn)行人工關(guān)節(jié)的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

  01:26
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 9375次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來(lái)益處，這是在國(guó)外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國(guó)外通過(guò)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長(zhǎng)期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說(shuō)你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說(shuō)包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開(kāi)出來(lái)一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來(lái)，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來(lái)說(shuō)，要選擇合適的鞋、合適的場(chǎng)地，避免過(guò)硬的鞋、過(guò)硬的場(chǎng)地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4986次

• 膝關(guān)節(jié)炎什么方法可以治
  膝關(guān)節(jié)炎在臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型，不同類(lèi)型的膝關(guān)節(jié)炎治療的方法是有一些區(qū)別。如果膝關(guān)節(jié)炎是由于化膿性細(xì)菌感染之后，導(dǎo)致的化膿性的關(guān)節(jié)炎。首先還是要積極的注意休息，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，如果病情比較嚴(yán)重，還需要做到嚴(yán)格臥床，甚至需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖喙潭ǎЦ呋贾哂谛呐K的水平，有利于促進(jìn)局部的靜脈回流。另外還要選擇敏感的抗生素抗感染治療，積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下，膝關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后產(chǎn)生的無(wú)菌性的炎癥，這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，減少關(guān)節(jié)的使用，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 1453次

• 治膝關(guān)節(jié)炎用什么方法
  膝關(guān)節(jié)炎有很多種類(lèi)型，臨床當(dāng)中比較常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后產(chǎn)生的。那么對(duì)于這種類(lèi)型的膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下，可以進(jìn)行保守治療的方法。首先要減少關(guān)節(jié)的使用程度以及頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免過(guò)度的勞累負(fù)重，也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)，并且不會(huì)加重膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)，包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或者進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)等等。膝關(guān)節(jié)炎也有可能是由于金黃色葡萄球菌感染之后導(dǎo)致的，這是一種化膿性的膝關(guān)節(jié)感染性炎癥，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，有可能需要嚴(yán)格臥床，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-17 1414次

• 治膝關(guān)節(jié)炎用什么方法
  病情分析：治療膝關(guān)節(jié)炎用什么方法，主要看病情的嚴(yán)重程度，如早期癥狀，輕微的，只是導(dǎo)致局部腫脹疼痛可以選擇物理治療的方式緩解，比如理療針灸，病癥加重，導(dǎo)致功能活動(dòng)障礙，可以口服舒筋活血的藥物和消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，軟骨磨損，進(jìn)一步加重，可以選擇關(guān)節(jié)鏡治療。意見(jiàn)建議：治療膝關(guān)節(jié)炎，主要就是控制早期癥狀，避免進(jìn)一步加重，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥加重，早期一定要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-04 802次

• 什么可以治膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：治療膝關(guān)節(jié)炎的方式是比較多的，首先可以采取物理治療的方式，比如針灸，理療按摩。另外呢，也可以通過(guò)藥物注射的方式去幫助改善膝關(guān)節(jié)炎，比如注射玻璃酸鈉。意見(jiàn)建議：在家里可以采取熱敷或者是局部固定，盡量臥床休息等等這些方式，來(lái)幫助改善緩解膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。同時(shí)在行走的時(shí)候可以佩戴護(hù)膝，幫助保護(hù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 1001次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉方法
  膝關(guān)節(jié)炎其實(shí)是機(jī)體逐漸老化出現(xiàn)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，而且隨著年齡的增加患病的幾率也在增加。如果平時(shí)不注意保養(yǎng)關(guān)節(jié)如超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、超強(qiáng)度訓(xùn)練、經(jīng)常穿高跟鞋走路、天寒時(shí)不注意保暖等，使近年來(lái)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病年齡在逐步年輕化。患了膝關(guān)節(jié)炎要注意鍛煉，可以選仰臥位曲腿，將一條腿伸直，慢慢向
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-29 2132次

• 膝關(guān)節(jié)炎最好治療方法
  膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下是指膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨損害所導(dǎo)致的，常見(jiàn)的原因是過(guò)度的負(fù)重，以及長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，也有可能是外傷，這些因素容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨的損害，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，這種疾病會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2652次