問吃什么水果對高血脂好

為你推薦

• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 4771次

• 吃什么水果對痛風好

  我們說了痛風的原因，得痛風病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們肉類的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對治療痛風，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 29779次

• 吃什么水果對高血脂好
  常吃山楂，蘋果，香蕉，荔枝，獼猴桃對血脂高有好處，因為山楂含有生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁，降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。蘋果它的降脂作用主要來源于其中豐富的果膠，是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三脂，幫助排除體外。香蕉含有豐富的去甲腎上腺素，五羥色胺及二羥基苯乙胺，主要功能是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺止煩渴等作用，荔枝還有豐富的維生素A和蛋白質能夠提高抗病能力，促進微血管的血液循環，降低膽固醇和甘油三脂。獼猴桃，能夠有效改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病，高血壓等心血管疾病有功效。
  語音時長 01:30”
  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 2514次

• 高血脂吃什么水果好
  很多新鮮的水果對改善患者的血脂水平都是有幫助的，比如說蘋果，草莓，獼猴桃，山楂以及桔子之類的，當患者血糖水平正常的話，就可以適當的增加新鮮水果的攝取。但是患者若同時有糖尿病的話，只有在血糖控制比較理想的情況下，才可以進行少量的攝取，而且吃水果的話也應該選擇在兩餐之間，吃了之后也應該走一走，來加強一下活動，來控制一下患者的血糖水平。高血脂的患者除了需要增加新鮮水果的攝取之外，也應該增加新鮮蔬菜的攝入，特別是新鮮的綠色蔬菜等，對改善患者的血脂水平也是非常有幫助的。高脂血癥的患者飲食上需要非常注意，總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 2221次

• 高血脂吃什么水果好
  病情分析：高血脂可吃些蘋果、獼猴桃、火龍果、西瓜、橙子等。日常生活中要減少攝入脂肪含量高的食物，比如油炸食品、燒烤、肥肉等，不利于血脂的控制。意見建議：高血脂可服用一些降脂的藥物，比如阿托伐他汀。同時要定期檢測血脂，將血脂控制在正常范圍內。也要保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 1302次

• 高血脂吃什么水果好降血脂
  病情分析：高血脂吃蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄、山楂、火龍果、檸檬等多種水果，都有一定的降低體內膽固醇、稀釋血液中脂肪的功效，可起到一定程度降血脂的作用。意見建議：除了吃以上水果外，高血脂的患者還應當注意調整飲食，盡量少吃動物大腦、脊髓、內臟、魷魚、肥肉等含有大量脂肪及膽固醇的食物。水果宜吃新鮮的水果，不宜吃紅棗、葡萄干、柿子餅及果脯等經過晾曬或加工的水果。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-29 1801次

• 吃什么水果對高血脂好
  高血脂的患者可以適當的多吃一些蘋果，西柚，柑橘，獼猴桃等水果，因為這些水果熱量比較低，并且還含有大量的膳食纖維，可以有效地預防高血脂的患者病情加重。高血脂的患者應該要定期檢測血脂水平的變化，并且要在醫生的指導下適當的服用一些降血脂的藥物，同
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過多、脂蛋白合成及代謝過程異常所引起的。而水果的種類比較多，常見的一般有蘋果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-10 0次