小孩經(jīng)常便秘吃什么

女, 69歲

2020-06-26 1134次

病情描述:

小孩經(jīng)常便秘吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

小孩經(jīng)常便秘可以吃一些調(diào)整腸道菌群功能的藥物,比如說乳酸菌素片、整腸生、雙歧桿菌膠囊等等,另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?rùn)滑腸道軟化大便的藥物,比如說乳果糖口服溶液等等。除了藥物以外,還建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。

意見建議:

除了藥物和飲食的注意事項(xiàng)以外,還建議患者多喝水,至少每天的飲水量大于2500毫升,還要建議患者多活動(dòng),每周至少保持兩次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量。另外在進(jìn)食之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。另外最好養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

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