問怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良

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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6849次

• 低血糖是營養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內(nèi)可導致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 7821次

• 怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  頭發(fā)營養(yǎng)不良可以補充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預防脫發(fā)的重要指標。脫發(fā)是一個關鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些含鐵豐富的食物。
  語音時長 1:16”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-26 6250次

• 營養(yǎng)不良補充什么
  營養(yǎng)不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋類、魚肉等補充營養(yǎng)，這類食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，適當吃會增強身體的免疫力，對患者的營養(yǎng)不良也會有改善和糾正作用，平時還應該多吃一些富含維生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥類，糕餅等食物，會有比較多的碳水化合物，也可以補充一些脫脂牛奶、豆?jié){、魚粉、魚糊等食物，也會有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。患者的飲食一定要合理的搭配，一定要多樣化飲食比較好。
  語音時長 1:08”
  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-26 2910次

• 營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  首先從幾個方面，第一，從飲食結(jié)構方面來調(diào)理。所以，每個人每天八大類食品都要吃，比如谷類的東西，面食或米都是谷類的，還有水果。再有就是蛋類的，蛋類是人體蛋白，營養(yǎng)價值很高，要求是一天，最少是一個雞蛋，煮了是最好的。再有就是運動，吃的東西不及時得到排出，會引起肥胖或者是營養(yǎng)不良。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 2702次

• 孕婦營養(yǎng)不良需要補充哪些元素
  病情分析：孕婦營養(yǎng)不良需要補充高熱量、富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和微量元素的食物，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素，還有比如鐵、鈣、鋅、碘、硒、鉀，維生素包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。意見建議：孕婦在補充營養(yǎng)的同時也要合理安排，以免營養(yǎng)過剩，引起巨大兒以及微量元素過盛導致中毒反應，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-13 902次

• 怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  頭發(fā)營養(yǎng)不良可以補充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預防脫發(fā)的重要指標。脫發(fā)是一個關鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 253次

• 營養(yǎng)不良怎樣可以快速補充營養(yǎng)
  營養(yǎng)不良可以通過均衡飲食、增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、補充礦物質(zhì)、人工營養(yǎng)等方式進行補充營養(yǎng)。1、均衡飲食：保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。建議每天食用多種蔬菜、水果、全谷類、肉類、豆類、堅果等食物。2、增加
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-20 0次