問孕婦營養(yǎng)不良需要補充哪些元素

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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6850次

• 低血糖是營養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當(dāng)然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 7821次

• 營養(yǎng)不良補充什么
  營養(yǎng)不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋類、魚肉等補充營養(yǎng)，這類食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃會增強身體的免疫力，對患者的營養(yǎng)不良也會有改善和糾正作用，平時還應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥類，糕餅等食物，會有比較多的碳水化合物，也可以補充一些脫脂牛奶、豆?jié){、魚粉、魚糊等食物，也會有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。患者的飲食一定要合理的搭配，一定要多樣化飲食比較好。
  語音時長 1:08”
  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-26 2911次

• 怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  頭發(fā)營養(yǎng)不良可以補充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預(yù)防脫發(fā)的重要指標。脫發(fā)是一個關(guān)鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導(dǎo)致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應(yīng)該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些含鐵豐富的食物。
  語音時長 1:16”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-26 6250次

• 怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  使用好的洗發(fā)水，護發(fā)素，億佰芬栢草多效洗發(fā)水含川芎、側(cè)柏葉、皂角這類成分有一些作用，它們含有揮發(fā)性質(zhì)的成分，可以促進局部血液循環(huán)，對頭發(fā)有好處。天天吃一勺黑芝麻，堅持至少一個月，一定會有效果。減少洗頭的次數(shù)，洗頭的時候要用手指的指肚部分按摩頭皮。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 1901次

• 長高需要補充哪些元素
  病情分析：身高的增長是和很多因素有關(guān)的，比如遺傳因素，生長激素的分泌，后天的營養(yǎng)因素，體育鍛煉等等，都是有一定關(guān)系的。意見建議：對于身高的增長，在生長激素分泌正常的情況下，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量豐富的食物，例如牛肉，羊肉，牛奶，雞蛋等等。同時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如香蕉，蘋果，梨，菠菜，芹菜等等，這些食物可以對身高增長有利。同時要進行積極的體育鍛煉，注意休息睡眠，這些都是增高的有利因素。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-27 4803次

• 怎樣補充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  頭發(fā)營養(yǎng)不良可以補充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預(yù)防脫發(fā)的重要指標。脫發(fā)是一個關(guān)鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導(dǎo)致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應(yīng)該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 253次

• 營養(yǎng)不良怎樣可以快速補充營養(yǎng)
  營養(yǎng)不良可以通過均衡飲食、增加蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、補充礦物質(zhì)、人工營養(yǎng)等方式進行補充營養(yǎng)。1、均衡飲食：保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。建議每天食用多種蔬菜、水果、全谷類、肉類、豆類、堅果等食物。2、增加
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-20 0次