問長高需要補充哪些元素

為你推薦

• 鋅元素怎么補充

  患者：您好，我最近檢查微量元素，結(jié)果顯示有點缺鋅，有什么辦法能補鋅呢？藥師：補鋅可以通過多吃富含鋅的食物或者口服鋅制劑的方法來補充，一般海產(chǎn)品、紅色肉類和動物肝臟中鋅的含量比較高，通過食補作用相對較慢，而口服鋅制劑是比較方便和有效的方法，建議服用一些國藥準字的鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可以治療鋅缺乏引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、口腔潰瘍，痤瘡、發(fā)育遲緩等。各個年齡段的人都可以服用。患者：好的，我回去就去買一些，我就有口腔潰瘍的問題，補鋅為什么可以治療口腔潰瘍呢？藥師：因為人體缺鋅后DNA和RNA合成會減少，創(chuàng)傷處組織的膠原減少，使創(chuàng)傷、潰瘍的愈合困難，補充鋅元素后可以促進含鋅酶和蛋白質(zhì)的合成，加速組織愈合，從而讓口腔潰瘍好的更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 15120次

• 補充鋅元素有什么好處

  患者：您好，我平時經(jīng)常口腔潰瘍，并且愈合也特別慢，我在網(wǎng)上看到這種情況建議補鋅，補鋅對口腔潰瘍真的有用嗎？藥師：是的，補充鋅元素對口腔潰瘍的治療是非常有幫助的，很多人反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍的原因就是缺乏鋅元素，鋅元素可以促進含鋅酶和蛋白質(zhì)的合成，加速細胞的分裂和生長繁殖，促進創(chuàng)面愈合，縮短口腔潰瘍的愈合時間。除此之外鋅元素還可以促進人體生長發(fā)育，增強免疫力，改善食欲等。患者：原來有這么多好處啊，那我趕緊補補，可是應(yīng)該怎么補呢？藥師：想要補鋅，可以多吃一些富含鋅元素的食物或者口服鋅制劑，含鋅比較多的食物有貝殼類的海產(chǎn)品，紅色的肉類、動物肝臟等。通過食補作用相對較慢，口服鋅制劑作用是比較快的，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍等，而且服用方便，是比較不錯的選擇。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 15226次

• 貧血要補充什么元素
  一般情況下，貧血主要是由于缺鐵元素不足引起的缺鐵性的貧血，可以多吃一些含鐵元素多的一些食物。比爾動物的肝臟，像豬肝、雞肝、鴨肝，還有一些動物血塊等都是含鐵的一些食物；一些蔬菜含鐵量也非常高，像豆制品、奶制品，還有牛奶、雞蛋以及菠菜、芹菜、香菇、木耳、黑豆、黑芝麻等，這些也都是含鐵非常豐富的一些食物。另外，大家可以補充一些維生素和果酸，維生素和果酸也能夠促進身體鐵質(zhì)的一個吸收，避免浪費。然后也可以補充一些葉酸，還有一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。另外，平時還應(yīng)該要多曬太陽，讓陽光直接照射，也能夠促進身體微量元素的吸收。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-21 4795次

• 孩子補充什么可以長高
  1.補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細胞的增長和肌肉臟器的發(fā)育，都離不開蛋白質(zhì)，人體生長發(fā)育越快，越需要補充蛋白質(zhì)，魚，蝦，瘦肉，禽蛋，豆制品中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多補充。2.維生素，是維持生命的要素，其中最重要的是維生素a，b，c是人體生長發(fā)育所必須不可缺少的。3.礦物質(zhì)，人體的長高決定骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。4.保證睡眠，睡眠也是使人體長高的營養(yǎng)素，睡眠不僅可消除疲勞，生長激素分泌有利于長高。
  語音時長 1:19”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 16650次

• 貧血需要補充什么元素
  通常在臨床上，貧血的病人，特別是缺鐵性貧血的病人，需要補充以及鐵元素。因為這類貧血的病人當(dāng)中，鐵元素是促進紅細胞和血紅蛋白合成的原料。尤其是輕度貧血的病人，及時補充這些鐵劑和維生素c，有助于病人貧血得很快糾正。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-01 3703次

• 孕婦營養(yǎng)不良需要補充哪些元素
  病情分析：孕婦營養(yǎng)不良需要補充高熱量、富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和微量元素的食物，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素，還有比如鐵、鈣、鋅、碘、硒、鉀，維生素包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。意見建議：孕婦在補充營養(yǎng)的同時也要合理安排，以免營養(yǎng)過剩，引起巨大兒以及微量元素過盛導(dǎo)致中毒反應(yīng)，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-13 902次

• 兒童貧血補充哪些微量元素
  兒童貧血一般應(yīng)該補充的微量元素是鈣、鐵、鋅等。兒童貧血補充的微量元素主要包括鈣、鐵、鋅、銅、鎂等，平常主要補充的就是鈣、鐵、鋅三種制劑。由于鐵是造血的原料，缺鐵可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，常用的補鐵制劑有琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片，還有健脾生血顆粒等，補鐵的同時，口服維生素C可以促進鐵的吸收。
  張麗 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-04-24 215次

• 長高需要哪些營養(yǎng)
  想要長高需要蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)。1、蛋白質(zhì)：牛奶含有多種氨基酸，能為人體提供大量優(yōu)質(zhì)蛋白。此外，肉類所含必需氨基酸比較均衡，容易為人體消化吸收利用，所以被認為是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于生長發(fā)育。2、維生素：牛奶中富含維生素D、維生素B??等多種維生素，有利于人體健康，促進長高。雞蛋富含人體必需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-17 930次