吃什么能降三高

男, 47歲

2018-11-27 4881次

病情描述:

吃什么能降三高

醫生回答

病情分析:

三高指的是高血壓,高血糖,高血脂,是心腦血管的“罪魁禍首”,一旦確診三高的病人,主要是藥物治療,規律服藥。其次是從飲食上輔助,要注意鹽分、糖分和油脂的攝入。 一、針對血壓偏高的情況,在日常飲食中主要是減少鹽分的攝入,以及油脂的攝入,平常生活中應選擇高蛋白質,如如豆制品、奶類、瘦肉、魚等,新鮮水果和蔬菜,不要吃的太咸、太油膩。 二、針對高血糖的情況,在飲食中主要是減少糖分的攝入 制,可以吃一些蘑菇、木耳、苦瓜、大蒜、南瓜、洋蔥、海帶等。 三、針對高血脂的情況,血脂高的人少吃高油膩食物、高脂肪食物、高膽固醇食物的食物??梢猿孕┥介⒕G豆等食物。

意見建議:

三高患者除了飲食上要控制外,主要是通過藥物控制。應該密切的進行監測血壓,血脂血糖情況,診斷明確后再積極的進行飲食控制藥物治療。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 美女黄色毛片免费看| www.欧美色| 欧美一级在线看| 曰批免费视频试看天天视频下| 国产男女野战视频在线看| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 91看片淫黄大片一级在线观看| 欧美三级在线看| 国产三级电影网站| mm131美女爱做视频在线看| 豪妇荡乳1一5白玉兰免费下载| 成人在线不卡视频| 亚洲欧美日韩综合久久久| а√天堂中文资源| 美女被视频在线看九色| 天堂√在线官网| 亚洲av成人片在线观看| 调教贱奴女警花带乳环小说| 小蝌蚪视频在线免费观看| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 国产精品bbwbbwbbw| 小蝌蚪视频在线观看www| 亚洲gv白嫩小受在线观看| 182tv午夜精品视频在线播放| 日本一道在线日本一道高清不卡免费| 别揉我奶头~嗯~啊~视频在线观看| 99久久国产热无码精品免费| 欧美午夜电影在线观看| 国产一级二级三级在线观看| 一本一本久久a久久精品综合| 欧美性videos高清精品| 午夜黄色福利视频| 激情图片在线视频| 天堂mv在线免费播放| 久久久久亚洲Av片无码v | 麻豆久久婷婷综合五月国产| 女人色毛片女人色毛片中国| 亲子乱子xxxxxx| 色婷婷免费视频| 天堂网www中文在线| 久久久久亚洲AV成人无码电影|