問軍訓時來月經怎么辦

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• 來月經前頭疼怎么辦

  來月經前頭疼，輕度的頭疼和經前緊張綜合征，通過休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過，不需要特別的處理。如果睡眠質量不好也會引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過度緊張，不要熬夜。頭痛時可以用熱毛巾來熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來緩解癥狀。如果來月經前頭痛發作頻繁，而且時間持續的時間比較長，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來開調理或者是通過針灸來治療，但必須在中醫師的指導下來應用。月經期在雌激素和孕激素的作用下可能會產生腦血管的痙攣和擴張，女性就會有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺。另外還有一種叫經前緊張綜合征，就是在月經將來潮或者是來潮的第一天會出現頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5173次

• 來月經身體虛怎么辦

  在來月經的時候身體比較虛弱，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經的排出，月經血流出更順暢。月經期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經過后，建議加強體育鍛煉，只有多運動才能使機體的抵抗力增強。在飲食上也建議加強營養，并且飲食一定要營養均衡，才能使身體更強壯。并且在經期的時候一定要注意保暖，雖然月經期是女性的正常生理現象，但是如果不注意保暖，很可能會造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經的可能。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 3443次

• 來月經時腹痛怎么辦
  來月經的時候出現腹痛，這屬于是痛經，一般情況下比較常見的是宮寒導致的痛經，有這種情況的時候需要注意保暖，平時注意不能吃涼的食物，否則的話會容易加重宮寒的癥狀，導致月經期間肚子疼痛。還有一種情況就是有子宮內膜異位癥的時候會出現痛經的現象，子宮內膜異位癥一般情況下是在月經期間同房或者是做流產的時候，腹壓過大導致的子宮內的血液外流，導致引起的子宮內膜異位癥。如果不嚴重的時候可以采取保守治療的方式，可以服用藥物達那唑治療，如果子宮內膜異位癥比較嚴重，可以采取手術治療的方式，緩解肚子疼痛的現象。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-04-30 2453次

• 來月經時頭痛怎么辦
  一般來說來月經時出現了頭痛，如果明確診斷為月經相關性偏頭痛時，可以通過止痛藥來對癥處理，針對于偏頭痛的治療。在急性期一般來說止痛藥是首選，因為這時患者頭痛比較劇烈使用止痛藥，比如非甾體類抗炎藥可以明顯地改善患者頭痛的癥狀，如果患者口服非甾體類抗炎藥效果并不是特別理想，也有特異性止痛藥進行治療，能夠取得一定效果，如果在緩解期的時候，有些病人可以口服相應的藥物來進行預防偏頭痛的再發。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-28 2083次

• 軍訓時來例假怎么辦
  如果女生在來月經的時候，正好遇到軍訓時間，而且又有明顯的痛經表現，同時月經量就比較多，這種情況最好向教官直接請假休息，因為軍訓的時候體力運動比較強，這時候很容易導致月經量增加，甚至引起女性頭暈乏力，或者暈厥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2605次

• 軍訓期間來月經怎么辦
  如果軍訓期間來月經，對于這種情況盡量穿一些深顏色的衣服，避免月經側漏引起尷尬情況的發生，如果需要做一些劇烈的運動，盡量不要參加，必要時可以找教官請假。如果患者痛經比較癥狀或者經量比較多，在這種情況下建議休息，要注意保溫，不要著冷受涼。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-02 3202次

• 軍訓痛經怎么辦
  軍訓有痛經的情況需要根據痛經的具體程度采取相應的措施，如果有輕微的痛經，可以參加一般軍訓的課程，但是注意不能有劇烈運動。如果痛經的程度比較嚴重，需要及時和軍訓的教官請假，好好的休息，等月經干凈后再正常的參加軍訓。有痛經的情況除了注意休息，最好口服益母草紅糖顆粒或者喝些紅糖水有助于改善癥狀。疼痛明顯的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-07-17 2343次

• 軍訓腿疼怎么辦
  軍訓腿疼是可以用熱水泡腳來進行緩解癥狀的，中醫認為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅持泡腳，可以促進腿部的血液循環，有效的緩解因長期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺時把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會影響血液的循環，造成下肢骨
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 301次