問怎么可以治失眠
病情描述:
怎么可以治失眠
答醫生回答
病情分析:
失眠是一種比較常見的睡眠障礙,可見于任何年齡段,最常見的為老年人,主要表現為入睡困難或是入睡后易醒或是睡眠時間較短等。
意見建議:
治療失眠主要有以下幾個方面:1、正確面對失眠,調整好情緒,不能因為失眠而懼怕睡眠。2、調整好作息時間,休息時間不過早也不過晚,養成良好的生活習慣。3、藥物治療,可以選擇西藥,如阿普唑侖等,也可以選擇中藥治療,中藥要根據癥狀對癥用藥,也可以服用一些助于睡眠的中成藥。4、可以選擇一些穴位進行推拿、按摩,如百會、太陽、風池、合谷等穴位。
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阿膠能治失眠嗎阿膠能治失眠,對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥,具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能,血液的營養和滋潤作用減弱了會出現頭暈眼花、面色白或者黃而無澤,或者是毛發干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀,血液不能維持人體精神活動的時候會出現精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態,避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜,可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重,建議可以服用些治療失眠的西藥。01:16
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谷維素能治失眠嗎谷維素是臨床上,常常使用的一個藥物,這個藥物,對于植物神經功能的紊亂,對于初期的很輕的失眠癥,可以起到一定的作用。但它畢竟是一個輔助藥,不是主要作用的藥物,所以對于那些真正的失眠癥患者,它可以起到一定的輔助作用,但是主要的還是要對因治療,采用其他的方法,綜合的治療,效果才好。谷維素可以用,但是不可以濫用,也不要把它當成神藥來看待,不要把它當成一個必備的藥。一定要根據患者病情,由醫師開具處方進行治療,效果才好,又不濫用藥物,也沒有浪費資源。01:16
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蜂蜜可以治失眠嗎一般來說,單純應用蜂蜜是不可以治療失眠的,蜂蜜只能作為一種輔助的治療方式來改善患者的睡眠質量,因為失眠可以有很多種病因和誘因導致。如果患者是原發性的失眠,一般來說可以進行睡眠的認知行為治療來改善患者的睡眠狀況,也可以應用改善睡眠的藥物來調整患者的睡眠節律,也可以改善患者的睡眠質量。患者如果是存在器質性的病變導致的失眠,如果有感冒,發燒或者腦出血出現頭痛,可以出現失眠,只有這些原發病因得到控制以后患者失眠的癥狀才可以得到改善。語音時長 01:08”
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針灸可以治失眠嗎針灸是可以治療失眠的,具有不錯的療效,一般主穴為神門,內關,百合,通過辨證分析如果是心脾兩虛者可以加心俞和肺俞,三陰。如果是胃腑不和者可以加足三里,中脘,豐隆。如果是陰虛火旺者可以加腎俞,太溪,太沖。如果是肝火上擾者可以加風池,行間,肝俞等,一般采用平補平瀉的方法。在針灸的同時可以配合中藥湯劑,需要辨證分析綜合調理,可以在睡前按摩后腦枕部及印堂穴,足浴時可以搓涌泉穴。同時要保持心情暢通,避免過度的思慮,焦慮,驚恐和憤怒等不良情緒,睡覺前要保持良好的睡眠環境,安靜舒適。語音時長 01:13”
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怎么吃桂圓可以治失眠桂圓是一個補氣,補血的中藥,適應于體質虛弱的人輔助治療。桂圓有很豐富的營養價值,含有優質的蛋白質營養成分,還有礦物質和微量元素。可以提供較高的熱量,補充營養。同時能促進身體的血紅蛋白的再生達到補血的效果。具有補氣補血的作用,對于氣血虧虛導致失眠,多夢,有輔助治療作用。
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谷維素可以治失眠嗎通常我們認為失眠一般表現為入睡困難,睡眠質量差,多夢易醒等臨床表現,這樣的情況一般稱為神經衰弱,多數是由于植物神經功能紊亂導致出現的,谷維素,可以幫助患者調節植物神經功能,從而可以有效的幫助患者改善失眠的癥狀,除此以外還有平時養成良好的生活習慣,積極的鍛煉身體。
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谷維素可以治失眠嗎谷維素是可以促進睡眠的,長期的出現失眠這種癥狀是由于神經功能紊亂所導致的,這種情況可以口服安神補腦液進行治療,如果睡眠不好的話,可以用谷維素來促進睡眠,谷維素的藥物主要是促進睡眠的作用,并不是治療失眠疾病的。這種時候患者也要少吃刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火鍋,辣椒這樣的食物都是避免吃的,要戒煙
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什么中藥可以治失眠失眠在中醫屬于不寐范疇,患者可遵醫囑通過服用歸脾丸、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等。1、歸脾丸:屬于養血劑的藥物,主要成分是有黨參、炙黃芪、炙甘草、茯苓、龍眼肉等中藥材制作而成,具有益氣健脾、養血安神的功效,可用于治療心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢、肢倦乏力、頭暈、食欲不振等癥狀。2、烏靈膠囊:屬于補腎安