問怎么吃桂圓可以治失眠

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• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 51874次

• 乳腺結節(jié)可以吃桂圓嗎

  乳腺結節(jié)的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節(jié)的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質(zhì)和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-19 11828次

• 桂圓干怎么吃治失眠
  干桂圓是具有補血,補氣,補腦,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意識的人，體質(zhì)虛弱氣血不足的人，也可以只是吃干桂圓，主要生產(chǎn)于南方地區(qū)一帶，比如說福建，廣東。這種水果外殼呈淺黃色或者是白色，果肉鮮，一般是晶瑩剔透的白色，看起來鮮嫩誘人，而且吃起來也是甜蜜美味的。桂圓富含很多種維生素和藥用功效的，對于治療失眠是很有用的，中醫(yī)認為桂圓肉性味甘平，入脾，心經(jīng)，能夠補益心脾，養(yǎng)血安神，它是常用的補益中藥食材，對于桂圓補益方的話我們可以介紹幾種:一，就是用龍眼十枚取肉，煮荷包蛋兩個，加適量的白糖，空腹吃，還可以補脾養(yǎng)心，生血益氣。二，就是每晚睡前得吃十個桂圓可以養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。三，取桂圓肉二十克放進三百毫升的沸水浸泡，約五分鐘后食肉喝湯，可以補血，提神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士最好一種提升的首選。當然失眠是現(xiàn)在所有人的通病，所以說除了食用桂圓或者是干桂圓以外，還可以結合一下其他的治療失眠的方法。
  語音時長 2:09”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 16706次

• 桂圓怎么吃才能治失眠
  桂圓它是一種水果，同時它也屬于一種中藥，桂圓生吃或者是泡水代茶飲的話，都可以用來治療失眠，但是需要對患者進行辨證使用，比如說，氣血兩虛型的患者可以口服桂圓，但是患者體內(nèi)有濕熱或者是痰火等，是不適合口服桂圓的，因為桂圓容易助熱生火，有些人群并不適合食用。失眠它是一種非常常見的疾病，是睡眠障礙中最常見的一種類型，當患者發(fā)生失眠之后不能盲目進補，需要在醫(yī)生的指導下查找病因，并調(diào)整一些藥物等來進行干預治療。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1656次

• 桂圓干怎么吃治失眠？
  病情分析：可以應用桂圓白酒治療失眠神經(jīng)衰弱的。取桂圓肉和高度的白酒，將桂圓肉切碎，用酒浸泡20天開始服用，每天服用兩次。患者一定要在醫(yī)生指導下服用。意見建議：建議患者的飲食生活習慣也要調(diào)整，避免辛辣刺激涼的食物，禁煙酒，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情。睡前不要玩手機，可以喝一杯熱牛奶。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 2402次

• 吃桂圓治失眠嗎
  吃桂圓可以幫助補血益氣，所以如果患有失眠的癥狀，可以多吃一些補血氣的食物，同時建議在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩患者心情，不要有太大的壓力和思想負擔，建議睡覺之前不要看太多的電子產(chǎn)品。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-21 2401次

• 桂圓干怎么吃治失眠
  干桂圓是具有補血,補氣,補腦,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意識的人，體質(zhì)虛弱氣血不足的人，也可以只是吃干桂圓，主要生產(chǎn)于南方地區(qū)一帶，比如說福建，廣東。這種水果外殼呈淺黃色或者是白色，果肉鮮，一般是晶瑩剔透的白色，看起來鮮嫩誘人，而且吃起來也是甜蜜美味的。桂圓富含很多種維生素和藥用功效的，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1187次

• 桂圓怎么吃才能治失眠
  一般情況下，桂圓通過直接吃、泡水、煎服才能輔助治失眠。桂圓是日常生活中常見的一種食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，所含的營養(yǎng)成分也比較豐富，比如有果糖、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、鈣、鐵、磷等，通過吃一些桂圓可以為身體提供以上營養(yǎng)。桂圓在中醫(yī)學上也是一種中藥材，主要入心經(jīng)和脾經(jīng)，具有補心脾和養(yǎng)血安神的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次